El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo, invita a personas de la tercera edad a participar en el programa de Turismo Social para Adultos Mayores, el cual se llevará a cabo en el Centro Vacacional “La Trinidad” en el estado de Tlaxcala del 19 al 22 de septiembre.
Dicho plan tiene como objetivo promover el envejecimiento activo, para que las personas adultas mayores realicen actividades recreativas, productivas y de aprendizaje que coadyuven a tener una senectud saludable y por ende una buena calidad de vida.
“El turismo está asociado con el bienestar, la motivación, la adquisición de conocimiento y por consiguiente impacta en el desarrollo físico, cognitivo y emocional”, informó Rosalinda Maldonado Delgado, encargada del Departamento de Prestaciones Sociales.
El programa está dirigido a personas de 60 años y más, en su primera fase, el cual permitirá la participación de personas mayores con funcionalidad alta y estable, es decir, sin limitaciones.
Asimismo la funcionaria comentó que las actividades que se llevarán a cabo en el centro vacacional serán senderismo, meditación, yoga, ejercicio de bajo impacto, acuaerobics, taller de manualidades, dinámicas para fortalecer la memoria, concentración y pensamiento, así como trabajo de expresión de emociones.
De igual manera se fomentará el autocuidado, con algunas acciones de aprendizaje: prevención de accidentes y caídas, higiene del sueño, importancia del ejercicio, alimentación saludable, así como planificación para el control de la glucosa y presión arterial.
Por último, Maldonado Delgado puntualizó que los interesados mayores de 60 años que contaran con un descuento de 30 por ciento, para mayores informes podrán comunicarse al número telefónico: 735 35 6 01 01 o terminación 02 02; extensiones: 51817, 51834, 51823 y 51848.
