El año pasado, el 41.1 % de la población mayor de 18 años realizó actividad física en su tiempo libre y en áreas urbanas del país, un incremento de 1.3 puntos porcentuales en comparación al año anterior que fue de 39.8 por ciento.
Así lo dio a conocer el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) a través del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef).
Más mujeres hicieron deporte
El 36.8 % de las mujeres y 46 % de los hombres realizaron ejercicio en su tiempo libre. Las mujeres registraron un aumento de 2.8 puntos porcentuales respecto a 2023 (34.0 %), mientras que los hombres mantuvieron una cifra similar al pasar de 46.5% a 46%.
Más de la mitad de la población buscó su bienestar
El 64.2 % de la población de 18 años y más activa físicamente hizo deporte o ejercicio físico en un nivel suficiente para obtener beneficios en la salud, es decir al menos tres días por semana y acumuló un tiempo de 75 minutos con intensidad vigorosa o 150 minutos con intensidad moderada.
El 32.1 % lo hizo en un nivel insuficiente y 3.7 % no realizó práctica físico-deportiva en la semana de referencia.
Además, el 70% de la población que sí hace ejercicio, comentó que existen instalaciones públicas para hacer actividades físicas; el 85.1% lo calificó como regulares y el 12.8% calificó a las instalaciones de malas.
La mayoría de las mujeres no hace ejercicio
El 63.2 % de las mujeres mayores de 18 años son inactivas físicamente, mientras que el 54.0 % de los hombres tampoco lo hace. Las mujeres presentan una proporción mayor de personas que nunca han practicado algún deporte o actividad física, 21.6 % contra el 15.9 % para los hombres.
Falta de tiempo y problemas de salud, principales motivos por los que desisten
Los tres motivos principales por los que la población que alguna vez realizó actividad física- deportiva dejó de hacerlo fueron: falta de tiempo, con 52.1 %; problemas de salud, con 17.9 % y cansancio por el trabajo, con 15.2 %.
