El perd\u00f3n es esa actitud en la que dejamos de cargar lo que nos ha hecho da\u00f1o, cuando elegimos soltar el peso de los malos recuerdos y construimos la paz en nuestro interior.<\/p>\n
Obviamente no cuesta lo mismo perdonar el olvido de una cita que una traici\u00f3n amorosa\u2026 y cada persona tendr\u00e1 algo que no perdonar\u00eda jam\u00e1s, sin embargo, hablando de situaciones que no han sido realmente graves, podemos hablar de que el perd\u00f3n es liberador, cuando perdonamos no liberamos a la persona que nos hiri\u00f3, nos liberamos a nosotros mismos.<\/p>\n
F\u00edjate en c\u00f3mo el rencor nos roba la tranquilidad, en c\u00f3mo el odio hacia alguien nos limita, nos enferma y nos esclaviza\u2026 vivir pensando en lo que nos lastim\u00f3, en la infidelidad de tu expareja, en la t\u00eda que te trato mal cuando eras ni\u00f1o, en los compa\u00f1eros que te ofendieron en la escuela\u2026 en lo que sea que alguna vez te ocasion\u00f3 verg\u00fcenza, culpa o tristeza es traer al presente un dolor del pasado y convertirlo en un sufrimiento constante.<\/p>\n
Si ya vivimos el dolor dej\u00e9moslo en el pasado, en lo que ya fue, tenemos tres opciones: vivir lament\u00e1ndonos y sufrir por ser v\u00edctimas, enojarnos y amargarnos o superarlo y utilizar esa experiencia como un aprendizaje de vida.<\/p>\n
Obviamente, con una buena salud mental nadie opta por estar mal o por atravesar por las circunstancias dif\u00edciles de la vida, con salud mental tenemos un autoconcepto positivo que no nos permite permanecer en donde no nos conviene estar, o que nos levanta cuando nos equivocamos y tropezamos, que nos lleva a ver lo que no le viene bien a nuestra vida y entonces nos retiramos, esto es lo ideal, o que en el momento en el que asimilemos que no merecemos estar mal tomemos decisiones que nos pongan a salvo y en mejores condiciones.<\/p>\n
Y adem\u00e1s, hace que sepamos gestionar emocionalmente lo vivido\u2026 es v\u00e1lido sentir enojo, tristeza, es aceptable no desear ver a una persona y cortar el trato con ella, pero si la seguimos cargando en nuestros pensamientos y estos nos provocan rabia, frustraci\u00f3n o tristeza, entonces no hemos terminado con ese ciclo\u2026 por tu bien, por salud mental, porque mereces un presente distinto PERDONA\u2026<\/p>\n
Alguien me dijo: -\u201cYo no perdono porque me volver\u00edan a enga\u00f1ar\u201d-; otra persona exclamaba: \u201cYo perdon\u00f3 pero no olvido\u201d-\u2026 \u00bfSabes? El perd\u00f3n no se trata de colocarte de blanco para que te vuelvan a lastimar y tampoco consiste en olvidar, PERDONAR ES APRENDER, hay una lecci\u00f3n en lo que viviste, util\u00edzala para tu bien, no te sometas a lo que fue, aprende lo que tengas que aprender y ni\u00e9gate a que te vuelva a suceder, PERDONAR NO ES OLVIDAR, PERDONAR ES CRECER, porque aun teniendo presente lo que te doli\u00f3 decides no continuar revivi\u00e9ndolo en tu mente, porque haces que esa experiencia te sea \u00fatil para ser una mejor persona, o para elegir con quien deseas transitar por la vida y con quien ya no.<\/p>\n
Perdonar es ganar\u2026 El perd\u00f3n es una victoria personal que ocurre cuando admitimos cuanto da\u00f1o y cu\u00e1nto dolor sentimos, pero no nos sometemos a seguir experiment\u00e1ndolo.<\/p>\n
Perdonar al padre que te abandono, a la madre que siempre te ofendi\u00f3, al amigo que te enga\u00f1o\u2026 perdonar por amor a ti mismo, porque eliges que lo que predomine hoy en tu vida no sea ese dolor sino la oportunidad de superarlo, cuando puedes admitir la herida y decides curarla t\u00fa, cuando no esperas que quien te hiri\u00f3 la alivie, cuando tomas el control de tu vida y gestionas adecuadamente tus emociones, cuando aceptas que t\u00fa est\u00e1s en primer lugar y que si no lo haces te sacrificas a ti mismo.<\/p>\n
\u00bfTe digo algo? Es casi seguro que hoy la vida tiene otras oportunidades para ti, que hay un regalo esper\u00e1ndote en el d\u00eda a d\u00eda, en tus nuevas relaciones, en el trayecto que a\u00fan te queda por andar, no te distraigas conservando dolores del pasado o viviendo enfurecido\u2026 no te lo mereces.<\/p>\n
Perdonar es ganar\u2026 ganarte a ti mismo y saber vivir en paz.<\/p>\n
\u00a1Un abrazo!<\/p>\n
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