{"id":128093,"date":"2020-05-13T23:10:43","date_gmt":"2020-05-14T04:10:43","guid":{"rendered":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/?p=128093"},"modified":"2020-05-13T23:10:43","modified_gmt":"2020-05-14T04:10:43","slug":"dan-seguimiento-a-entrenamientos-de-deportistas-universitarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/2020\/05\/13\/dan-seguimiento-a-entrenamientos-de-deportistas-universitarios\/","title":{"rendered":"Dan seguimiento a entrenamientos de deportistas universitarios"},"content":{"rendered":"<p>La<strong> Direcci\u00f3n de Promoci\u00f3n Deportiva de la UAEH<\/strong> revel\u00f3 que continua al pendiente del acondicionamiento f\u00edsico de los atletas universitarios, quienes llevan a cabo su entrenamiento de manera virtual, conforme a las indicaciones se\u00f1aladas por la <strong>Comisi\u00f3n Institucional de Seguridad en Salud,<\/strong> debido a la pandemia de COVID-19 por la que atraviesa el pa\u00eds.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Juan Gabriel Cruz Guerra, coordinador de selecciones y representante de la UAEH ante el <strong>Consejo Nacional del Deporte de la Educaci\u00f3n A.C<\/strong> (<strong>CONDDE<\/strong>), indic\u00f3 que gracias a las herramientas digitales, es posible continuar con el entrenamiento de los atletas universitarios de manera segura, con ejercicios que realizan en su propia casa sin poner en riesgo su salud.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por esta raz\u00f3n, los entrenadores universitarios de las diferentes disciplinas, han desarrollado un programa de acondicionamiento f\u00edsico especial, en el cual prevalecen tres aspectos fundamentales: e<strong>l calentamiento, el entrenamiento o parte principal y la etapa de relajaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Estos planes de entrenamiento son personalizados para cada uno de los seleccionados universitarios.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>L<strong>os procesos de entrenamientos han sido cuidadosamente planificados<\/strong>, construidos con objetivos, contenidos, m\u00e9todos y medios de organizaci\u00f3n, lo que conlleva a mejorar las <strong>capacidades f\u00edsicas y t\u00e9cnicas,<\/strong> as\u00ed como t\u00e1cticas, psicol\u00f3gicas y te\u00f3ricas de cada deportista.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>El dise\u00f1o del plan de entrenamiento est\u00e1 hecho para que los seleccionados<\/strong> puedan efectuarlo en su casa con el m\u00ednimo de equipo, ya que utilizan objetos de uso com\u00fan, como puede ser sillas, muebles, una pared, escalones y el propio peso del cuerpo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Esto tiene como objetivo el desarrollo del acondicionamiento f\u00edsico general, as\u00ed como la t\u00e9cnica espec\u00edfica para cada una de las disciplinas. De esta forma, <strong>cada atleta universitario es entrenado de acuerdo a la disciplina que practica<\/strong>, el nivel en el que se encuentra dentro de la misma, su estado f\u00edsico y su estado emocional, para que el plan se adapte a sus necesidades.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La <strong>Direcci\u00f3n de Promoci\u00f3n Deportiva de la UAEH<\/strong> indic\u00f3 que los atletas tambi\u00e9n llevan un plan de nutrici\u00f3n adecuado, para que mantengan su \u00edndice de masa corporal espec\u00edfico, mientras que tambi\u00e9n son atendidos de manera psicol\u00f3gica en favor de su salud emocional.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De esta forma, se evita que durante esta cuarentena pierdan totalmente los resultados que han obtenido durante todos los a\u00f1os de entrenamiento previos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aunque<strong> los alumnos seleccionados de la UAEH<\/strong> ponen todo su empe\u00f1o para continuar con el acondicionamiento f\u00edsico, se planea redoblar esfuerzos una vez que pase la contingencia, ya que el entrenamiento a distancia jam\u00e1s podr\u00e1 igualarse a uno presencial.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cabe recalcar que los centros deportivos de la Universidad se encuentran cerrados tanto para la comunidad universitaria como para el p\u00fablico en general, por eso los planes de acondicionamiento se llevan estrictamente en casa y de manera virtual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De igual manera, debido a la pandemia por COVID-19, todas las competencias deportivas fueron suspendidas, por lo que la UAEH se encuentra a la espera de las indicaciones del CONDDE dentro de este rubro. Una vez termine la cuarentena, se esperan las fechas para reanudar las competencias de manera segura, a trav\u00e9s de los protocolos de salud y que este mismo a\u00f1o se puedan completar la etapa regional y posteriormente la competencia nacional de la Universiada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La direcci\u00f3n invit\u00f3 a los alumnos seleccionados y a toda la comunidad universitaria interesada en el deporte a mantenerse en contacto a trav\u00e9s de los medios oficiales de la Direcci\u00f3n de Promoci\u00f3n Deportiva: la p\u00e1gina oficial en la liga <a href=\"https:\/\/www.uaeh.edu.mx\/deportes\/\">https:\/\/www.uaeh.edu.mx\/deportes\/<\/a>; en Facebook <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/DeportesUAEHOficial\/\">https:\/\/www.facebook.com\/DeportesUAEHOficial\/<\/a>; por Instagram en la cuenta @promociondeportivauaeh;\u00a0 o bien a trav\u00e9s del correo <a href=\"mailto:deportes@uaeh.edu.mx\">deportes@uaeh.edu.mx<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Direcci\u00f3n de Promoci\u00f3n Deportiva de la UAEH revel\u00f3 que continua al pendiente del acondicionamiento f\u00edsico de los atletas universitarios, quienes llevan a cabo su entrenamiento de manera virtual, conforme a las indicaciones se\u00f1aladas por la Comisi\u00f3n Institucional de Seguridad en Salud, debido a la pandemia de COVID-19 por la que atraviesa el pa\u00eds. &nbsp; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[71964,71962,71963,22,27,23,97],"yst_prominent_words":[71961,71940,71943,71960,5557,47147,13375,71941,4920,71939,71937,21416,19420,10672,71942,71938,5005,22729,12795,16085],"class_list":["post-128093","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-metropoli-hidalgo","tag-comision-institucional-de-seguridad-en-salud","tag-condde","tag-direccion-de-promocion-deportiva","tag-hidalgo","tag-hidesnoticia","tag-hidslide","tag-uaeh"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128093"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=128093"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128093\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=128093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=128093"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=128093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}