{"id":142521,"date":"2021-01-17T20:00:40","date_gmt":"2021-01-18T02:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/?p=142521"},"modified":"2021-01-17T19:13:57","modified_gmt":"2021-01-18T01:13:57","slug":"matices-y-claroscuros-lucha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesis.com.mx\/hidalgo\/2021\/01\/17\/matices-y-claroscuros-lucha\/","title":{"rendered":"Matices y claroscuros"},"content":{"rendered":"<h4><strong>Salvador Franco Cravioto<\/strong><\/h4>\n<p>Reci\u00e9n transcurri\u00f3 el D\u00eda Mundial de la Lucha contra la Depresi\u00f3n, que se recuerda todos los a\u00f1os el 13 de enero. Y si bien sin la pandemia ya ten\u00edamos toda clase de problemas, ahora a la crisis sanitaria de 2020 y que brinca a 2021 se suman tambi\u00e9n nuestras habituales crisis econ\u00f3micas, pol\u00edticas, culturales, sociales, familiares, mentales, emocionales y existenciales, las cuales no pocas veces nos generan estr\u00e9s, miedo, incertidumbre, ansiedad y, por supuesto, depresi\u00f3n, trastorno incapacitante poco entendido que va m\u00e1s all\u00e1 de lo que se considera una simple tristeza o duelo.<\/p>\n<p>Pero, \u00bfqu\u00e9 es entonces la depresi\u00f3n? Es un trastorno mental que viven alrededor de 300 millones de personas en todo el mundo, el cual se caracteriza por la desesperanza y la p\u00e9rdida (con o sin causa) de inter\u00e9s por la vida, incluso en ocasiones por las actividades que m\u00e1s nos gustan o solemos disfrutar), adem\u00e1s de otros s\u00edntomas como ansiedad, angustia, sensaci\u00f3n de cansancio y falta de concentraci\u00f3n; esto seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<\/p>\n<p>Lo curioso es que la depresi\u00f3n puede no ser notada ni siquiera por la persona que la padece, la cual puede parecer normal. Pero adem\u00e1s, aun siendo consciente la persona de que vive con depresi\u00f3n, por lo general evitar\u00e1 hablar sobre ella por temor a parecer d\u00e9bil o a que otros digan o piensen que se \u201cvictimiza\u201d o se tira al suelo.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n es la primera causa de discapacidad en hombres y la novena en mujeres, de lo que se infiere que somos los hombres los m\u00e1s vulnerables a la depresi\u00f3n, quiz\u00e1s en parte por nuestra biolog\u00eda y en parte por las obligaciones y expectativas sociales que se nos suelen atribuir.<\/p>\n<p>Por otro lado, \u201clas redes sociales y la hiperconectividad tienen una relaci\u00f3n estrecha\u201d con la depresi\u00f3n, seg\u00fan la psic\u00f3loga \u00c1ngela Rey de la Universidad de Santo Tom\u00e1s, Colombia. \u201cNadie pone en redes cosas malas, la presi\u00f3n social de mostrarse siempre bien y feliz es muy fuerte\u201d, apunta la especialista en salud mental.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n es un estado oculto y silencioso, dif\u00edcil de detectar; ignorado, desconocido y malentendido por la sociedad y hasta por la mayor\u00eda de los profesionales de la salud. Aunado a esto, existen ciertos estereotipos relacionados con esta condici\u00f3n, quiz\u00e1s el m\u00e1s com\u00fan es el famoso \u201c\u00e9chale ganas\u201d o \u201c\u00e1nimo\u201d o \u201cya, ponte bien\u201d, los cuales lejos de ayudar a quien la sufre, solamente llevan a profundizar e invisibilizar aun m\u00e1s la depresi\u00f3n real, lo que muchas veces impide a las personas contar sin prejuicios con el apoyo y la informaci\u00f3n veraz y oportuna que requieren para salir adelante y poder llevar una vida feliz y funcional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Salvador Franco Cravioto Reci\u00e9n transcurri\u00f3 el D\u00eda Mundial de la Lucha contra la Depresi\u00f3n, que se recuerda todos los a\u00f1os el 13 de enero. 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