La sequedad ocular en tiempo de fr\u00edo es una constante en la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n, inform\u00f3 el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), por lo que aconsej\u00f3 que los ojos no deben estar fuera del cuidado personal en este tiempo donde las temperaturas son bajas y los niveles de contaminaci\u00f3n ambiental aumentan.<\/p>\n
El coordinador de Educaci\u00f3n e Investigaci\u00f3n en Salud del IMSS en Hidalgo, Jes\u00fas Mart\u00ednez \u00c1ngeles recomend\u00f3 tener especial cuidado para aquellas personas que est\u00e1n expuestas a las pantallas de computadoras por tiempos prolongados, ya que el calor que \u00e9stas producen y el frio normal del ambiente producen sequedad ocular.<\/p>\n
Esta enfermedad tambi\u00e9n puede ser ocasionada por el uso de lentes de contacto y la escasez de parpadeo o higiene de los mismos, la exposici\u00f3n prolongada a la pantalla de una computadora y la utilizaci\u00f3n de medicamentos oft\u00e1lmicos con corticoides.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se puede generar la sequedad en los ojos por algunas quemaduras t\u00e9rmicas o qu\u00edmicas y por el consumo de ciertos f\u00e1rmacos.<\/p>\n
Cuando este padecimiento se presenta de manera importante, recibe el nombre de xeroftalmia, o tambi\u00e9n llamada \u00abs\u00edndrome de ojo seco\u00bb, el cual consiste en la falta de lubricaci\u00f3n de la conjuntiva y de la c\u00f3rnea, ocasionada por la disminuci\u00f3n de la funci\u00f3n de las gl\u00e1ndulas lacrimales.<\/p>\n
Los s\u00edntomas de la sequedad ocular son: comez\u00f3n, ardor, enrojecimiento del ojo y alta sensibilidad a la luz.<\/p>\n
Mart\u00ednez \u00c1ngeles recomienda los siguientes cuidados para evitar este padecimiento,\u00a0como pesta\u00f1ar con frecuencia de manera inducida, esto para las personas que se encuentran la mayor parte del tiempo frente a una computadora o pantalla.<\/p>\n
Asegur\u00f3 que es importante\u00a0 el uso de lentes de sol esto para evitar el contacto con el viento y part\u00edculas de polvo, y de preferencia eliminar la aplicaci\u00f3n de gotas para los ojos que no hayan sido prescritas por el m\u00e9dico.<\/p>\n
Aconsej\u00f3 llevar una alimentaci\u00f3n balanceada, ya que la ingesta de pescados, vegetales, as\u00ed como\u00a0 el consumo suficiente de agua y la disminuci\u00f3n de grasas animales es de gran ayuda.<\/p>\n
Indic\u00f3 que en el caso de las personas que utilicen maquillaje, se sugiere no aplicar cremas anti edad, pues \u00e9stas irritan la c\u00f3rnea, adem\u00e1s la estad\u00eda en lugares con alta calefacci\u00f3n aumenta esta situaci\u00f3n por lo que ventilar los espacios es indispensable para generar humedad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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