En este espacio he comentado acerca de los estereotipos de g\u00e9nero, de lo que se nos inculca ya seamos hombres o mujeres as\u00ed como de lo absurdo y obsoleto que a\u00fan mucha gente quiera mantener y transmitir conductas y ense\u00f1anzas que ya no van con nuestros tiempos.<\/p>\n
Pues uno de esos estereotipos puede causarnos mucho da\u00f1o tanto a hombres como mujeres. Este estereotipo aplica a ambos sexos pero de manera distinta, con una creencia y objetivo diferentes.<\/p>\n
Hablo del de \u201caguantar y callar<\/strong>\u201d.<\/p>\n Este estereotipo tiene rato que no lo tra\u00eda a mi mente, pero en el caso de las mujeres suele ser com\u00fan a\u00fan en nuestros d\u00edas, que se les inculque como parte de su educaci\u00f3n en casa, el tener que soportar estoicamente cualquier cosa que les pase. Esto va de la mano del concepto de sacrificio <\/strong>que las mujeres deben hacer por sus familias, anteponiendo los intereses de todos por encima de los de ellas.<\/p>\n Hace unas semanas mencionaba algo sobre esto en la columna y refer\u00eda que actualmente es v\u00e1lido que las mujeres veamos primero por nosotras mismas, porque si nosotras no estamos estableces f\u00edsica y emocionalmente, no podemos estarlo para los dem\u00e1s.<\/p>\n Pues este estereotipo de aguantar y callar<\/strong> es igual de retr\u00f3grada que el del sacrificio. Ning\u00fan hombre ni ninguna mujer tiene porqu\u00e9 callar sus sentimientos y pensamientos, sobre todo cuando algo les est\u00e1 haciendo da\u00f1o.<\/p>\n En el caso de los hombres, el estereotipo tiene un fondo basado en el machismo que a\u00fan est\u00e1 muy arraigado en nuestra sociedad mexicana. El t\u00edpico hombre macho mexicano, debe de cumplir con ciertas caracter\u00edsticas, si no es menospreciado y catalogado por sus cong\u00e9neres como \u201cpoco hombre\u201d, \u201cmandil\u00f3n\u201d o \u201cmaric\u00f3n\u201d, o les dicen frases compar\u00e1ndolos con el sexo femenino: \u201cya pareces vieja\u201d, suele ser la principal.<\/p>\n Si un hombre demuestra sus sentimientos ante los dem\u00e1s, es un sin\u00f3nimo de debilidad para los hombres que forman su c\u00edrculo porque el estereotipo del macho marca que los hombres pr\u00e1cticamente tienen prohibido sentir, que nacieron para ser fuertes y demostrar al mundo que nada puede vencerlos.<\/p>\n Y claro que los hombres sienten desde que son beb\u00e9s, es parte de la naturaleza humana, pero se les va educando a ocultar sus sentimientos, a negarlos y lo que es peor, a reprimirlos.<\/p>\n Los hombres deben callar aunque est\u00e9n desechos por dentro para no mostrar ning\u00fan asomo de vulnerabilidad.<\/em><\/p>\n Las f\u00e9minas deben callar para hacer honor al sacrificio que deben realizar por el hecho de ser mujeres. <\/em><\/p>\n En ambos casos lo \u00fanico que se consigue es da\u00f1arse emocionalmente, porque a la larga el cuerpo va cobrando factura por todos los sentimientos guardados.<\/p>\n Con base en estudios realizados por la ciencia psicol\u00f3gica, las personas somatizamos<\/strong> nuestras emociones. \u00bfQu\u00e9 significa esto? Que nuestro cuerpo va resintiendo toda la carga emocional que vamos acumulando, que va manifestando f\u00edsicamente todas las emociones y todos los pensamientos negativos que guardamos en nuestra mente y que no nos atrevemos a expresar.<\/p>\n Yo he sido testigo de casos donde las mujeres pierden alg\u00fan sentido y que el diagn\u00f3stico despu\u00e9s de realizarles varios estudios, es que no hay una causa f\u00edsica para ello, sino que su mente est\u00e1 bloqueando el sentido.<\/p>\n Uno de los casos es ceguera y el otro p\u00e9rdida paulatina de la audici\u00f3n. Ambas mujeres pasaron por diversas situaciones que las da\u00f1aron tanto, al grado de ya no querer ver ni querer o\u00edr.<\/p>\n Mucha gente menosprecia la Psicolog\u00eda y cree que son tonter\u00edas los problemas emocionales, los minimiza y menosprecia, tachando de locas a las personas que deciden acudir a terapia, pero nunca las emociones deben ser ignoradas ni menospreciadas.<\/p>\n Nuestra mente tiene mucho poder y est\u00e1 demostrado en estos ejemplos que les acabo de mencionar. Nuestra mente controla nuestras emociones, ah\u00ed es donde residen realmente, aunque las sintamos en el pecho. Es por ello que nuestra salud mental debe ser una prioridad y que aguantar y callar <\/strong>es tan da\u00f1ino.<\/p>\n Ayer lo volv\u00ed a comprobar en una pl\u00e1tica que sostuve. La persona que me coment\u00f3 que le inculcaron tener que hacerse la fuerte, que no deb\u00eda mostrar su vulnerabilidad, que no deb\u00eda permitir nunca que los dem\u00e1s la vieran d\u00e9bil, desde hace un tiempo comenz\u00f3 a somatizar tambi\u00e9n. No de manera grave como en los casos que les cuento, pero a fin de cuentas est\u00e1 somatizando.<\/p>\n As\u00ed que de ninguna manera est\u00e1 correcto tener que callar lo que pensamos y sentimos. Todos los seres humanos nacimos con la capacidad de comunicarnos, por ello tenemos voz; el problema es la represi\u00f3n a la que se nos va sometiendo desde peque\u00f1os y no s\u00f3lo en nuestra cultura sino en much\u00edsimas otras a nivel mundial.<\/p>\n Nos leemos la pr\u00f3xima semana.<\/p>\n @Ari_Sintesis127 en Twitter.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En este espacio he comentado acerca de los estereotipos de g\u00e9nero, de lo que se nos inculca ya seamos hombres o mujeres as\u00ed como de lo absurdo y obsoleto que a\u00fan mucha gente quiera mantener y transmitir conductas y ense\u00f1anzas que ya no van con nuestros tiempos. 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