La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud destaca en su p\u00e1gina: La salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definici\u00f3n de salud que da la OMS: \u00abun estado de completo bienestar f\u00edsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades\u00bb.<\/p>\n
Est\u00e1 relacionada con la promoci\u00f3n del bienestar, la prevenci\u00f3n de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitaci\u00f3n de las personas afectadas por dichos trastornos.<\/p>\n
Como se aprecia, la salud mental se entiende como un estado que va m\u00e1s all\u00e1 de las afecciones o enfermedades f\u00edsicas. La salud mental es parte integral de la salud general; tanto es as\u00ed que no hay salud sin salud mental. Los factores determinantes de la salud mental son m\u00faltiples de car\u00e1cter socioecon\u00f3mico, biol\u00f3gicos y medioambientales.<\/p>\n
La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estr\u00e9s normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad. En este sentido positivo, la salud mental es el fundamento del bienestar individual y del funcionamiento eficaz de la comunidad.<\/p>\n
La salud mental y el bienestar son fundamentales para nuestra capacidad colectiva e individual de pensar, manifestar sentimientos, interactuar con los dem\u00e1s, ganar el sustento y disfrutar de la vida. Sobre esta base se puede considerar que la promoci\u00f3n, la protecci\u00f3n y el restablecimiento de la salud mental son preocupaciones vitales de las personas, las comunidades y las sociedades de todo el mundo.<\/p>\n
La salud mental individual est\u00e1 determinada por m\u00faltiples factores sociales, psicol\u00f3gicos y biol\u00f3gicos. Por ejemplo, las presiones socioecon\u00f3micas persistentes constituyen un riesgo bien conocido para la salud mental de las personas y las comunidades. Las pruebas m\u00e1s evidentes est\u00e1n relacionadas con los indicadores de la pobreza, y en particular con el bajo nivel educativo.<\/p>\n
La mala salud mental se asocia asimismo a los cambios sociales r\u00e1pidos, a las condiciones de trabajo estresantes, a la discriminaci\u00f3n de g\u00e9nero, a la exclusi\u00f3n social, a los modos de vida poco saludables, a los riesgos de violencia y mala salud f\u00edsica y a las violaciones de los derechos humanos.<\/p>\n
Tambi\u00e9n hay factores de la personalidad y psicol\u00f3gicos espec\u00edficos que hacen que una persona sea m\u00e1s vulnerable a los trastornos mentales. Por \u00faltimo, los trastornos mentales tambi\u00e9n tienen causas de car\u00e1cter biol\u00f3gico, dependientes, por ejemplo, de factores gen\u00e9ticos o de desequilibrios bioqu\u00edmicos cerebrales.<\/p>\n
Debemos hablar de la salud mental, romper barreras, que el desconocimiento levanta, para identificar y poner en el centro del bienestar personal y social todos los aspectos de la salud mental que debemos entender y atender. Los tiempos complejos que prevalecen derivados de la pandemia nos abre la oportunidad de reconocer la importancia de la salud en todas sus vertientes e integrarla en la pol\u00edtica p\u00fablica con estrategias de atenci\u00f3n en los sectores p\u00fablicos, privados y sociales con la persona posicionada en el centro de estos esfuerzos.<\/p>\n
Twitter @TPDI<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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