{"id":56291,"date":"2017-08-03T10:47:24","date_gmt":"2017-08-03T16:47:24","guid":{"rendered":"http:\/\/sintesis.com.mx\/puebla\/?p=56291"},"modified":"2017-08-03T18:10:07","modified_gmt":"2017-08-04T00:10:07","slug":"mario-riestra-nueva-vision-metropolitana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesis.com.mx\/puebla\/2017\/08\/03\/mario-riestra-nueva-vision-metropolitana\/","title":{"rendered":"Mario Riestra: Nueva visi\u00f3n Metropolitana"},"content":{"rendered":"<p>Con 35 a\u00f1os de edad y una importante carrera pol\u00edtica, <a href=\"https:\/\/www.sintesis.mx\/2017\/05\/16\/puebla-ejemplo-buenas-practicas-riestra\/\"><strong>Mario Riestra Pi\u00f1a<\/strong><\/a> reconoce la importancia de realizar ejercicio peri\u00f3dicamente, tanto que esta pr\u00e1ctica ya forma parte de su vida.<\/p>\n<h4>Goza de correr, caminar o andar en bicicleta por las calles de Puebla, y <strong>sus recorridos le han permitido adem\u00e1s de mantenerse saludable<\/strong>, conocer de cerca la ciudad, sentirla, y ver a los miles de ciudadanos que d\u00eda a d\u00eda se esfuerzan por trabajar.<\/h4>\n<p>Actualmente se desempe\u00f1a como <strong>Secretario General del Ayuntamiento de Puebla<\/strong>, pero su trayectoria contiene el haber fungido como presidente de la Junta de Gobierno y Coordinaci\u00f3n Pol\u00edtica, cargo que le permiti\u00f3 curtirse en el arte de la interlocuci\u00f3n con las distintas fuerzas pol\u00edticas.<\/p>\n<p><strong>Mario Riestra platic\u00f3 con S\u00edntesis<\/strong>, y nos cuenta que su relaci\u00f3n con el deporte inici\u00f3 en el 2013 (en el marco de la elecci\u00f3n local), en ese momento ten\u00eda varios kilos m\u00e1s.<\/p>\n<p>\u201cRecuerdo perfectamente que est\u00e1bamos en el marco de la elecci\u00f3n local y ten\u00eda varios kilos de m\u00e1s. Si observan las fotos van a darse cuenta. A partir de ah\u00ed me puse a hacer ejercicio. Curiosamente en los primeros meses de la administraci\u00f3n de <strong>Antonio Gali Fayad,<\/strong> sucedi\u00f3 algo muy simp\u00e1tico. <strong>Fue la carrera de la Cruz Roja en el municipio en la que fue invitado a dar el banderazo de salida y no pudo acudir y me mand\u00f3 en su representaci\u00f3n. Me dijo: vas a dar el banderazo y corres<\/strong>, no me hab\u00eda preparado ni 100 metros\u201d.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-56420 size-full\" src=\"http:\/\/sintesis.com.mx\/puebla\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Riestra.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"480\" \/><\/p>\n<p>Tras este episodio de su vida, del que pudo salir bien librado, <strong>Riestra Pi\u00f1a<\/strong> fortaleci\u00f3 sus lazos con el ejercicio, tanto que<strong> trata de trasladarse en su bicicleta frecuentemente de su casa al palacio municipal,<\/strong> y si no puede hacer esta rutina, sale a correr todas las ma\u00f1anas, mientras que los fines de semanas lo hace en bicicleta; todo ello, le ha permitido realizar 4 medios maratones.<\/p>\n<p>Y es que <strong>no s\u00f3lo se trata de estar sano con las rutinas, tambi\u00e9n realizar actividad f\u00edsica peri\u00f3dicamente motiva a mejorar el \u00e1nimo<\/strong>, tener mayor energ\u00eda y actuar propositivamente.<\/p>\n<p>Pero adem\u00e1s de aquellos beneficios, corriendo o andando en bici por la ciudad, tambi\u00e9n se puede sentirla de manera distinta y percibir incluso las caras que se pueden mejorar.<\/p>\n<p>\u201cAunque no vivo cerca del centro tengo la oportunidad de venir a laborar en bicicleta y no s\u00f3lo lo disfruto, sino que me permite vivir la ciudad de otra manera. Te das cuenta de sus imperfecciones, una ocasi\u00f3n se ponch\u00f3 mi llanta con tornillos que formaron parte del mobiliario, y te das cuenta de todo lo que obstruye: vives la ciudad de manera distinta\u201d<\/p>\n<p><strong>Calles amigables; generar cambios para bien de la capital<\/strong><\/p>\n<p>Una aspiraci\u00f3n de quienes gozan del ejercicio y gustan recorrer las calles, como Mario Riestra y su familia, es que las calles de Puebla sean m\u00e1s amigables y seguras tanto para el peat\u00f3n como para el ciclista.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-56421 size-full\" src=\"http:\/\/sintesis.com.mx\/puebla\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Riestra-02.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"480\" \/><\/p>\n<h4>Por lo que, en la medida de que vaya arraig\u00e1ndose la din\u00e1mica de utilizar veh\u00edculos no motorizados, motivar\u00e1 a las autoridades a optar por calles completas como la reci\u00e9n inaugurada en avenida Forjadores.<\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u201cLo bonito de esto es que no necesitas de una vestimenta espec\u00edfica para caminar o salir a andar en bicicleta. Todos los podemos hacer en cualquier momento y cualquier circunstancia. Lo m\u00e1s importante es tener voluntad y actitud. Yo s\u00ed creo que en la medida de que esto se vaya\u00a0 arraigando va a generar cambios, que en la vida laboral se van a modificar patrones.<\/strong><\/p>\n<p>En tanto, el secretario general reconoce la importancia de sumarse a acciones saludables, dar este primer paso para modificar estilos de vida, m\u00e1xime para quienes se dedican a la funci\u00f3n p\u00fablica.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u201cEn un mundo tan competitivo como el actual, todos estamos sujetos a presiones y debemos encontrar los mecanismos de desfogue. El ejercicio permite reaccionar mejor ante el estr\u00e9s y que tengamos m\u00e1s energ\u00eda. Arrancar el d\u00eda con dosis de ejercicio te permite la sabidur\u00eda de reaccionar.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Casi al final de la entrevista, <strong>Mario Riestra exalt\u00f3 la importancia de vivir de cerca la calle, ya sea a pie o en bicicleta<\/strong>, para entender la ciudad,\u00a0 y de ah\u00ed emprender acciones, pol\u00edticas p\u00fablicas que permitan mejorar sus condiciones.<\/p>\n<p>Una vez que tom\u00f3 el gusto por el deporte, no lo soltar\u00e1, pues sostiene que cambi\u00f3 su vida: \u201cvi que se me estaba pasando la mano, no hac\u00eda nada de ejercicio y com\u00eda fuera de casa. Lo bonito de venir en bicicleta es que al tiempo que te trasladas haces una actividad deportiva\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con 35 a\u00f1os de edad y una importante carrera pol\u00edtica, Mario Riestra Pi\u00f1a reconoce la importancia de realizar ejercicio peri\u00f3dicamente, tanto que esta pr\u00e1ctica ya forma parte de su vida. 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