La coach y escritora Alba Valencia anunció la presentación de su libro ¿Cómo supero este duelo?, Suelta el dolor y abraza la vida, en el que aborda su propia experiencia tras la pérdida de uno de sus seres queridos y con el que busca ayudar a las personas que atraviesan por un proceso similar a seguir adelante.
Señaló que en algún momento de la vida, muchas personas han sufrido una pérdida que le hace sentir un dolor inexplicable que los hace llegar al punto de vivir deprimidos debido a que desconocen cómo llevar este proceso conocido como duelo.
En este sentido mencionó que el tiempo que debe pasar para superar este proceso varía en cada persona debido a las imposiciones de la misma sociedad.
Agregó que el duelo no está necesariamente relacionado con la muerte, ya que se trata de cualquier tipo de perdida, desde un divorcio, terminar una relación laboral, todo aquello que genere un desprendimiento emocional.
La escritora quien se dijo tlaxcalteca de corazón por llevar mucho tiempo viviendo en la entidad, indicó que en esta obra narra parte de su vida personal y el proceso que vivió con el fallecimiento de su hija quien contaba con apenas 22 años de edad.
Detalló que con este libro el lector podrá encontrar preguntas, reflexiones y una descripción paso a paso de las etapas de un duelo que comienza desde que muere el ser querido hasta lo que sucede después.
“Es normal sentirnos así cuando perdemos a un ser querido y más cuando se trata de un hijo, porque ningún ser humano está preparado para enterrar a sus propios hijos y es un tema delicado, complejo y sensible, a través de este libro, ofrezco herramientas efectivas y poderosas para que las personas superen su duelo”.
Alba Valencia quien cuenta con 10 años de experiencia en el plano de desarrollo humano extendió la invitación al público en general para que acuda a la presentación de este libro que se llevará a cabo a las 6 de la tarde en el salón Tlaxcala del Recinto Ferial.
