Aunque no nos demos cuenta nuestra voz es una parte muy importante de nuestra vida cotidiana con ella nos expresamos, es fundamental para nuestra comunicación en cualquier lugar.
Es por lo anterior que nace el Día Mundial de la voz para que todos seamos más cuidadosos con nuestra voz, pues juega un papel relevante dentro de nuestra vida y en pocas ocasiones la atendemos de manera adecuada.
Existen muchas enfermedades que pueden afectar nuestra garganta y en consecuencia nuestra voz provocando múltiples problemas de salud lo cual a largo plazo sin darnos cuenta puede traer consecuencias como: molestias al hablar, al tragar, dificultades al regular los tonos de nuestra voz y una infinidad de problemas vocales por lo cual es muy importante acudir al medico para que una enfermedad no derive en un inconveniente mayor a la larga.
Algunos consejos que nos pueden servir para cuidar nuestra voz son:
- Evitar carraspear de forma constante ya que a la larga esto daña nuestras cuerdas vocales
- Evitar el cigarro
- Evitar el humo y el polvo
- No hablar en ambientes ruidosos
- Hidratarse de manera correcta
