Los niveles altos de glucosa en sangre estimulan la aparición de placas de colesterol en las arterias
De diez pacientes con diabetes descontrolada, nueve desarrollan una enfermedad coronaria, debido a que se acelera el desarrollo de aterosclerosis, que es la causa más frecuente de infarto al miocardio.
La diabetes se debe considerar también como un padecimiento cardiovascular, ya que los niveles altos de glucosa en sangre estimulan la aparición de placas de colesterol en las arterias.
“La importancia de conmemorar este día es hacer conciencia e informar sobre las maneras de reducir al mínimo los factores de riesgo para evitar los padecimientos cardíacos, que constituyen la primera causa de muerte en México y en el mundo.”
Mencionó que para tener más clara la magnitud de este problema de salud, se estima que cada hora en el país fallecen 10 personas a consecuencia de infarto agudo al miocardio.
Resaltó que mantener en buenas condiciones el funcionamiento del corazón está en las manos de cada persona; a esto contribuye la alimentación equilibrada, realizar actividad física, no fumar, evitar el consumo de alimentos procesados, reducir el consumo de grasas y mejorar los hábitos de sueño.
Sobre el impacto negativo del tabaquismo en el corazón, explicó que las sustancias químicas del tabaco dañan el corazón y los vasos sanguíneos, y el humo del cigarrillo reduce el oxígeno en la sangre, obligando al corazón a realizar mayor esfuerzo para suministrar suficiente oxígeno al cuerpo y al cerebro. En consecuencia, se eleva la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
Recomendó el ejercicio cardiovascular por lo menos 200 minutos a la semana para controlar el peso, reducir probabilidades de padecer hipertensión arterial, diabetes tipo 2 e hipercolesterolemia, entre otros beneficios.
