El internauta pasa seis horas y 40 minutos en línea y dos horas y 23 minutos en las redes sociales más populares
Durante estas vacaciones de verano, si bien muchas personas buscan distintas actividades, cursos, o salen de viaje, muchas otras prefieren quedarse en la comodidad de su hogar y dedicar su tiempo a series, películas o navegar en internet, y aunque, está decisión puede ser completamente válida, es necesario regular el tiempo que los internautas pasan en sus dispositivos.
Y es que a nivel mundial, los usuarios activos que se encuentran en redes sociales equivalen al 62.3 por ciento de la población mundial; mientras que en relación al tiempo que navegan en internet, se descubrió que en promedio, el internauta pasa unas seis horas y 40 minutos en línea al día, a su vez que registra un promedio de dos horas y 23 minutos en las redes sociales más populares.
La plataforma que mayor impresiones de tiempo registra en todo el mundo es Instagram mientras que Whatsapp se encuentra en segundo lugar, con un 16.5 por ciento y 16.1 por ciento cada una respectivamente; a su vez que Tik Tok tiene un mayor registro de tiempo por usuario en sistemas operativos Android.
En este sentido, el pasar tanto tiempo en los dispositivos móviles puede traer consigo diversas afectaciones físicas y mentales:
- Dolor y rigidez en cuello, hombros, manos y dedos
- Dolor de Cabeza
- Problemas de postura
- Problemas visuales (Sequedad ocular, visión borrosa, fatiga visual, sensibilidad a la luz, y hasta daño a la retina)
- Insomnio
- Sobrepeso (en niños y adolescentes ante la falta de actividad física)
- Ansiedad y estrés
- Problemas de sueño
- Adicción y falta de control
- Aislamiento social y problemas de concentración
Es de resaltar que con la creciente era digital y el avance tecnológico, el uso de estas herramientas para automatizar tareas se han vuelto un estilo de vida que comienza desde muy temprana edad, por lo que es necesario implementar mecanismos y herramientas que permitan hacer uso de la tecnología de manera responsable y consciente.
