{"id":104051,"date":"2020-07-25T17:01:18","date_gmt":"2020-07-25T22:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/?p=104051"},"modified":"2020-07-25T17:01:18","modified_gmt":"2020-07-25T22:01:18","slug":"las-uvas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/2020\/07\/25\/las-uvas\/","title":{"rendered":"Las Uvas"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/LNHMgJQr8wXLi\/giphy.gif\" width=\"274\" height=\"274\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Las uvas son un fruto que proviene de la vid y que crecen de forma\u00a0 natural en pr\u00e1cticamente todos los continentes siendo una fruta sumamente popular e incluso formando un gran papel dentro de la cultura griega y romana.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li>Esta fruta tiene grandes efectos en la salud entre las que se encuentra:<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>Que es rica en melatonina ya que su piel contiene una gran cantidad de esta beneficiando y regulando el sue\u00f1o.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>Contiene una gran cantidad de antioxidantes lo cual protege la piel de los rayos ultravioletas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>Es rica en fitonutrientes, antocianinas y resveratrol.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>Son buenas para la vista ya que las antocianinas ayudan a prevenir las enfermedades oculares como las cataratas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li>Funciona como diur\u00e9tico ayudando a eliminar l\u00edquidos retenidos en el organismo y toxinas del cuerpo.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li>Protegen el coraz\u00f3n ya que mejoran la vasodilataci\u00f3n ayudando a reducir la presi\u00f3n arterial por lo que son muy recomendadas para las personas con hipertensi\u00f3n arterial.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li>Las uvas ayudan a retrasar la aparici\u00f3n de arrugas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li>Reducen el riesgo de padecer diabetes.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li>Ayuda a prevenir enfermedades degenerativas<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; Las uvas son un fruto que proviene de la vid y que crecen de forma\u00a0 natural en pr\u00e1cticamente todos los continentes siendo una fruta sumamente popular e incluso formando un gran papel dentro de la cultura griega y romana. &nbsp; Esta fruta tiene grandes efectos en la salud entre las que se encuentra: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64624],"tags":[840,28234,291,28233],"yst_prominent_words":[25694,18651,18846,8088,16079,7999,16072,17802,12155,16927],"class_list":["post-104051","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-espectaculos","tag-beneficios","tag-fruta","tag-salud","tag-uva"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104051"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/users\/43"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104051"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104051\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104051"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=104051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}