{"id":105784,"date":"2020-08-20T15:29:26","date_gmt":"2020-08-20T20:29:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/?p=105784"},"modified":"2020-08-20T15:29:26","modified_gmt":"2020-08-20T20:29:26","slug":"imss-no-dejar-de-usar-cubrebocas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/2020\/08\/20\/imss-no-dejar-de-usar-cubrebocas\/","title":{"rendered":"IMSS: mientras no haya vacuna, no dejar de usar cubrebocas"},"content":{"rendered":"<p>El Instituto Mexicano del Seguro Social <a href=\"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/2020\/08\/19\/imss-fortalecer-lazos-familiares\/\"><strong>(IMSS)<\/strong><\/a> recomienda a quienes regresaron a trabajar, usar equipos de protecci\u00f3n personal: <strong>goggles o careta y cubrebocas,<\/strong> el prop\u00f3sito es evitar recibir secreciones o got\u00edculas de saliva que expulsa un enfermo al hablar, toser o estornudar y mantener una distancia de al menos 1.5 metros, de otras personas.<\/p>\n<p>Para romper las cadenas de contagio, es importante continuar con las medidas de prevenci\u00f3n contra del <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/emergencies\/diseases\/novel-coronavirus-2019\/advice-for-public\/q-a-coronaviruses\"><strong>COVID-19,<\/strong><\/a> con un lavado frecuente de manos y de mu\u00f1ecas, con la t\u00e9cnica correcta, de preferencia con agua y jab\u00f3n, durante al menos 30 segundos. Si usa manga corta, lavar tambi\u00e9n los brazos.<\/p>\n<p>Si no tuvi\u00e9ramos la posibilidad de lavarnos con agua y jab\u00f3n, llevar un envase de bolsillo de <strong>gel con alcohol al 70 por ciento<\/strong> y utilizarlo el mayor n\u00famero de veces posible, para propiciar una buena higiene de manos, evitando contaminar ojos, nariz y boca, por haber estado en contacto con alguna superficie contaminada por gotitas de saliva, secreciones nasales o l\u00e1grimas de otras personas.<\/p>\n<h4>\u201cResulta imperativo el saludo a distancia, evitando saludar de mano, beso o abrazo; es necesario limpiar y desinfectar las superficies y objetos de las \u00e1reas de trabajo y de uso com\u00fan\u201d, se\u00f1al\u00f3 el jefe de Prestaciones M\u00e9dicas del IMSS en Tlaxcala, Bruno Hern\u00e1ndez Hern\u00e1ndez.<\/h4>\n<p>La limpieza se puede hacer con pa\u00f1os, agua y jab\u00f3n, la desinfecci\u00f3n con la aplicaci\u00f3n de una soluci\u00f3n de hipoclorito de sodio comercial (diluir 100 mililitros de cloro en 900 de agua) y limpiar los residuos con un trapo seco.<\/p>\n<p><strong>Si se tiene contacto con varias personas<\/strong> o en lugares donde no se pudo cuidar la sana distancia, es recomendable tomar un ba\u00f1o una vez que se ingrese al hogar y antes de tener contacto con alg\u00fan miembro de la familia.<\/p>\n<p>En caso de que no haya la posibilidad de ba\u00f1arse, debe lavarse perfectamente bien manos, cara y cambiarse la ropa de inmediato.<\/p>\n<p><strong>La higiene y la sana distancia llegaron para quedarse,<\/strong> ya que no s\u00f3lo protege del COVID-19, tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a combatir otras enfermedades virales, bacteriol\u00f3gicas y microbianas.<\/p>\n<p>Como parte del mismo esquema de protecci\u00f3n, es importante <strong>no bajar la guardia<\/strong> y elevar el sistema inmunol\u00f3gico de nuestro organismo, por lo que es importante adoptar un estilo de vida saludable, llevar una alimentaci\u00f3n balanceada y tomar agua simple, si fuera con frutas, sin az\u00facar. \u201cSi tienes que comer fuera de casa, lleva comida preparada por ti o por tus familiares\u201d, concluy\u00f3 Bruno Hern\u00e1ndez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a quienes regresaron a trabajar, usar equipos de protecci\u00f3n personal: goggles o careta y cubrebocas, el prop\u00f3sito es evitar recibir secreciones o got\u00edculas de saliva que expulsa un enfermo al hablar, toser o estornudar y mantener una distancia de al menos 1.5 metros, de otras personas. 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