{"id":130633,"date":"2021-05-23T12:32:57","date_gmt":"2021-05-23T17:32:57","guid":{"rendered":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/?p=130633"},"modified":"2021-05-23T12:32:57","modified_gmt":"2021-05-23T17:32:57","slug":"alerta-imss-consumo-excesivo-sal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/2021\/05\/23\/alerta-imss-consumo-excesivo-sal\/","title":{"rendered":"Alerta IMSS Tlaxcala sobre consecuencias del consumo excesivo de sal"},"content":{"rendered":"

La Oficina de Representaci\u00f3n del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)<\/a> <\/strong>en Tlaxcala recomienda a la poblaci\u00f3n en general a no consumir m\u00e1s sal de la que viene contenida en los alimentos a la hora de cocinarlos.<\/p>\n

Extern\u00f3 que una forma de evitar el consumo extra o incluso en exceso, es no tener saleros colocados en la mesa, de tal forma que la familia se acostumbre a no agregar m\u00e1s sal a sus platillos de alimentos.<\/strong><\/p>\n

\u00abLa sal es necesaria para el funcionamiento de nuestro cuerpo, ya que todos los organismos poseen una determinada cantidad de este compuesto en forma de sodio, cloro o en cloruro de sodio, por lo tanto, consumirla en las cantidades adecuadas permite una adecuada funci\u00f3n de los m\u00fasculos y del coraz\u00f3n\u00bb.<\/strong><\/p>\n

En tanto, la dependencia explic\u00f3 que la sal ayuda al cerebro a controlar los impulsos nerviosos; regula los fluidos extracelulares del cuerpo (las c\u00e9lulas necesitan agua para trabajar) y tambi\u00e9n mantiene el PH sangu\u00edneo en un balance entre \u00e1cido y alcalino;<\/strong> sin embargo, consumirla en exceso, no solo genera adicci\u00f3n, provoca enfermedades graves que al final conducir\u00e1n a la muerte.<\/p>\n

\u00abLa sal es uno de los factores que generan hipertensi\u00f3n arterial, al provocar la p\u00e9rdida de elasticidad en las arterias, por lo que al hacerse r\u00edgidas, dificultar\u00e1 el trabajo tanto del coraz\u00f3n como de los ri\u00f1ones\u00bb.<\/p>\n

Cabe mencionar que la hipertensi\u00f3n arterial es una enfermedad cr\u00f3nica que con frecuencia requiere tratamiento de por vida y eleva el riesgo de padecer otros trastornos<\/strong> mucho m\u00e1s graves, puede provocar crisis hipertensivas, insuficiencia cardiaca, infartos y accidentes cerebrovasculares por hemorragia cerebral o por embolia, afectando el coraz\u00f3n, cerebro y ri\u00f1ones.<\/p>\n

A nivel de coraz\u00f3n, la presi\u00f3n arterial alta puede causar muchos problemas para el coraz\u00f3n, como la enfermedad de las arterias coronarias, al estar estrechas y da\u00f1adas por la presi\u00f3n arterial alta tienen problemas para suministrar sangre al coraz\u00f3n ocasionando dolor en el pecho (angina), ritmos card\u00edacos irregulares (arritmias) o un ataque card\u00edaco.<\/em><\/p>\n

En el cerebro el hecho de presentar y sobrevivir a un accidente cerebrovascular, puede significar vivir con secuelas f\u00edsicas y neurol\u00f3gicas graves para el resto de su vida. Mientras que a nivel de los ri\u00f1ones, el consumo en exceso de sal, dificulta la funci\u00f3n de estos, dificulta la funci\u00f3n de filtrado y depuraci\u00f3n de la sangre, lo que potencia la hipertensi\u00f3n arterial.<\/p>\n

Externaron que en a\u00f1os recientes diversas investigaciones,<\/strong> han asociado el alto consumo de sal con la presencia de c\u00e1ncer g\u00e1strico, que iniciar\u00eda erosionando el recubrimiento del est\u00f3mago, pasando por lesiones ulcerosas que si no se tratan eficientemente, desembocar\u00e1 en infecciones y luego en la formaci\u00f3n de tumores g\u00e1stricos.<\/p>\n

Por lo anterior el IMSS invita a todas y todos, a llevar una dieta balanceada, rica en alimentos naturales como frutas y verduras sin conservadores y por supuesto no agregar sal adicional a nuestros alimentos ya preparados y no consumir productos envasados, precisamente por su alto contenido de sal. La salud bien vale la supresi\u00f3n del exceso de sal en nuestros alimentos.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Oficina de Representaci\u00f3n del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tlaxcala recomienda a la poblaci\u00f3n en general a no consumir m\u00e1s sal de la que viene contenida en los alimentos a la hora de cocinarlos. Extern\u00f3 que una forma de evitar el consumo extra o incluso en exceso, es no tener saleros colocados […]<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[150],"tags":[1041,1159,2323,4181,21915,153,154,5073],"yst_prominent_words":[11249,25694,17404,12185,12814,16742,10047,9794,8975,19292,13359,25677,7958,22344,13358],"class_list":["post-130633","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-metropoli-tlaxcala","tag-consumo","tag-enfermedades","tag-exceso","tag-imss-tlaxcala","tag-sal","tag-tlaxcala","tag-tlaxesnoticia","tag-tlaxesnoticiaapp"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130633"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=130633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130633\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=130633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=130633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=130633"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=130633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}