{"id":136080,"date":"2021-07-29T15:11:54","date_gmt":"2021-07-29T20:11:54","guid":{"rendered":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/?p=136080"},"modified":"2021-07-29T15:13:31","modified_gmt":"2021-07-29T20:13:31","slug":"recomienda-imss-habito-lectura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/2021\/07\/29\/recomienda-imss-habito-lectura\/","title":{"rendered":"Recomienda IMSS Tlaxcala promover h\u00e1bito de lectura y actividades l\u00fadicas en vacaciones"},"content":{"rendered":"

En este periodo de vacaciones de verano y confinamiento por la COVID-19, se recomienda a los padres de familia, fomentar en sus hijas e hijos h\u00e1bitos de lectura y de actividades l\u00fadicas que los ayuden en su desarrollo intelectual, se\u00f1al\u00f3 Fernando Moncada Jim\u00e9nez, encargado de la Jefatura de Servicios de Prestaciones M\u00e9dicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)<\/a> en Tlaxcala.<\/strong><\/p>\n

Fomentar el h\u00e1bito de la lectura es una actividad que se puede realizar en casa, ante esta emergencia sanitaria por la COVID-19, los principales beneficios son: estimulaci\u00f3n de la concentraci\u00f3n, percepci\u00f3n, imaginaci\u00f3n, creatividad y empat\u00eda;<\/strong> ejercita la memoria, disminuye el estr\u00e9s, ayuda con el insomnio, alarga la esperanza de vida, estimula las habilidades de expresi\u00f3n, lectura y lenguaje, mejora la toma de decisiones y la soluci\u00f3n de problemas.<\/p>\n

\"h\u00e1bitos<\/p>\n

A trav\u00e9s de la lectura se reduce el estr\u00e9s,<\/strong> se previene la p\u00e9rdida de memoria, atrasa la aparici\u00f3n de enfermedades como Alzheimer, adem\u00e1s, leer por las noches ayuda a tener una buena rutina de higiene de sue\u00f1o, produce notables beneficios en la mente y mejora la ortograf\u00eda.<\/p>\n

La mayor\u00eda de los adultos saben la importancia de fomentar la lectura en las y los ni\u00f1os, que se debe leer para aprender y que es de suma importancia desarrollar el h\u00e1bito de la<\/strong> lectura desde peque\u00f1os, pero las m\u00e1s de las veces se queda solo en buenas intenciones \u00a0y no se predica con el ejemplo.<\/p>\n

\u201cEst\u00e1 comprobado que los peque\u00f1os son como \u2018esponjas\u2019 y act\u00faan por imitaci\u00f3n, as\u00ed que si ven a los adultos leer, querr\u00e1n imitarlos;<\/strong> el objetivo es que no se sientan presionados para leer, porque entonces perder\u00edan el inter\u00e9s,\u201d subray\u00f3 Moncada Jim\u00e9nez.<\/p>\n

Es importante que los padres de familia durante el confinamiento por la pandemia, les dediquen de 20 a 30 minutos a los ni\u00f1os y adolescentes, para acompa\u00f1arles en la lectura (leer con ellos, escucharles y aclarar sus dudas).<\/strong> Esta estrategia permitir\u00e1 que desde peque\u00f1os vayan adquiriendo el h\u00e1bito de la lectura, adem\u00e1s el acompa\u00f1amiento, genera v\u00ednculos de uni\u00f3n entre padres e hijos y crea seguridad en un ambiente de tanta incertidumbre.<\/p>\n

\"h\u00e1bitos<\/p>\n

Las actividades l\u00fadicas favorecen desde la infancia, la autoconfianza, la autonom\u00eda y la formaci\u00f3n de la personalidad, convirti\u00e9ndose en una de las actividades recreativas y educativas m\u00e1s gratificantes en la vida.<\/em><\/p>\n

\u201cEs importante educar a los ni\u00f1os y adolescentes sobre el uso adecuado del internet y de los dispositivos electr\u00f3nicos (celular, laptop, ipad, tablet\u00a0 y televisi\u00f3n), propiciando tiempo para realizar actividades diferentes, desde platicar, caminar, practicar alg\u00fan deporte<\/strong> o juego de destreza\u201d, enfatiz\u00f3 el especialista.<\/p>\n

Se deben generar tambi\u00e9n h\u00e1bitos de activaci\u00f3n f\u00edsica y de descanso visual, valorar y reconocer la importancia que tienen los ojos y el cuerpo humano para la salud perdurable,<\/strong> por lo que merecen nuestro cuidado y atenci\u00f3n.<\/p>\n

Debe reducirse el tiempo destinado<\/strong> ordinariamente a los videojuegos y a interactuar a trav\u00e9s de las pantallas, al canalizar su energ\u00eda en actividades f\u00edsicas y recreativas.<\/p>\n

Convivir como familia mediante la lectura y el juego, permite tener un Verano Seguro, ya que los contagios de COVID-19<\/a><\/strong> contin\u00faan y si no es necesario salir, es mejor y m\u00e1s seguro quedarse en casa.<\/strong><\/p>\n

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En este periodo de vacaciones de verano y confinamiento por la COVID-19, se recomienda a los padres de familia, fomentar en sus hijas e hijos h\u00e1bitos de lectura y de actividades l\u00fadicas que los ayuden en su desarrollo intelectual, se\u00f1al\u00f3 Fernando Moncada Jim\u00e9nez, encargado de la Jefatura de Servicios de Prestaciones M\u00e9dicas del Instituto Mexicano […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[150],"tags":[52470,25888,21690,52469,4181,352,153,5697,52468],"yst_prominent_words":[7541,23740,22533,8052,18271,17192,12386,10632,10999,13355,35506,41924,8028,9040,8051,7676,14799,7929],"class_list":["post-136080","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-metropoli-tlaxcala","tag-actividades-ludicas","tag-confinamiento","tag-covid-19","tag-habitos-de-lectura","tag-imss-tlaxcala","tag-slide","tag-tlaxcala","tag-tlaxslideapp","tag-vacaciones-de-verano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136080"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136080"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136080\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136080"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=136080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}