{"id":259909,"date":"2024-06-19T17:27:29","date_gmt":"2024-06-19T23:27:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/?p=259909"},"modified":"2024-06-19T17:27:29","modified_gmt":"2024-06-19T23:27:29","slug":"psicologia-basada-en","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/2024\/06\/19\/psicologia-basada-en\/","title":{"rendered":"Psicolog\u00eda basada en evidencia y la importancia de cuidar la salud mental"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>\n<h3>\u00abNo existe una receta m\u00e1gica qu\u00e9 ayude a todos\u00bb explic\u00f3 el psic\u00f3logo<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En los \u00faltimos a\u00f1os, la psicolog\u00eda basada en evidencia ha ganado reconocimiento como un enfoque esencial para el tratamiento de trastornos mentales y la promoci\u00f3n del bienestar psicol\u00f3gico. Este enfoque se centra en la utilizaci\u00f3n de investigaciones cient\u00edficas rigurosas para guiar las pr\u00e1cticas cl\u00ednicas y garantizar que las intervenciones psicol\u00f3gicas sean efectivas y seguras.<\/p>\n<p>En entrevista para S\u00edntesis Tlaxcala, Carlos quien es psic\u00f3logo explic\u00f3 que la psicolog\u00eda basada en evidencia implica la integraci\u00f3n de la mejor evidencia disponible con la experiencia cl\u00ednica del profesional y las caracter\u00edsticas, valores y circunstancias del paciente.<\/p>\n<p>Este m\u00e9todo permite que los psic\u00f3logos brinden tratamientos que han sido validados cient\u00edficamente, aumentando as\u00ed las probabilidades de \u00e9xito terap\u00e9utico. Algunos ejemplos de enfoques basados en evidencia incluyen la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso (ACT), y la terapia interpersonal (TIP).<\/p>\n<p>\u00abNo existe una receta m\u00e1gica qu\u00e9 ayude a todos\u00bb explic\u00f3 el psic\u00f3logo, ya que cada uno vive e interpreta seg\u00fan su realidad y vivencias lo que le sucede en la vida. Cuidar la salud mental es fundamental para llevar una vida equilibrada y satisfactoria. La salud mental influye en c\u00f3mo pensamos, sentimos y actuamos en nuestra vida diaria. Tambi\u00e9n afecta nuestra capacidad para manejar el estr\u00e9s, relacionarnos con los dem\u00e1s y tomar decisiones saludables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abNo existe una receta m\u00e1gica qu\u00e9 ayude a todos\u00bb explic\u00f3 el psic\u00f3logo &nbsp; En los \u00faltimos a\u00f1os, la psicolog\u00eda basada en evidencia ha ganado reconocimiento como un enfoque esencial para el tratamiento de trastornos mentales y la promoci\u00f3n del bienestar psicol\u00f3gico. Este enfoque se centra en la utilizaci\u00f3n de investigaciones cient\u00edficas rigurosas para guiar las [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":89,"featured_media":259910,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52848],"tags":[3207,69,1818,153,154,37982],"yst_prominent_words":[18739,10467,28722,9705,13668,14141,18761,7809,13663,34967,7659],"class_list":["post-259909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-investigaciones","tag-psicologia","tag-salud-mental","tag-tlaxcala","tag-tlaxesnoticia","tag-trastornos-mentales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259909"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/users\/89"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259909"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":259913,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259909\/revisions\/259913"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/media\/259910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259909"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=259909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}