{"id":287126,"date":"2025-05-09T17:38:50","date_gmt":"2025-05-09T23:38:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/?p=287126"},"modified":"2025-05-09T17:39:25","modified_gmt":"2025-05-09T23:39:25","slug":"llama-imss-tlaxcala-prevenir-enfermedades-respiratorias-ante-cambios-bruscos-temperatura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/2025\/05\/09\/llama-imss-tlaxcala-prevenir-enfermedades-respiratorias-ante-cambios-bruscos-temperatura\/","title":{"rendered":"Llama IMSS Tlaxcala a prevenir enfermedades respiratorias ante cambios bruscos de temperatura"},"content":{"rendered":"<h4><strong>La poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerable para contagiarse son adultos mayores, ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os, mujeres embarazadas y personas con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/strong><\/h4>\n<p>El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tlaxcala hizo un llamado para cuidar la salud de adultos mayores, embarazadas, ni\u00f1os y personas con enfermedades cr\u00f3nicas, debido a los cambios bruscos de temperatura que provocan el calor y la lluvia.<\/p>\n<p>El coordinador de Vigilancia Epidemiol\u00f3gica del Seguro Social en el estado, Edgar Lezama Jim\u00e9nez inform\u00f3 que este grupo de poblaci\u00f3n se vuelve m\u00e1s vulnerable y susceptible a contraer enfermedades respiratorias las cuales pueden afectar la salud y el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Destac\u00f3 que en esta \u00e9poca del a\u00f1o incrementan en aproximadamente 10 por ciento las consultas en las 14 Unidades de Medicina Familiar (UMF) en la entidad, principalmente por enfermedades agudas: infecciones en v\u00edas respiratorias, crisis asm\u00e1ticas, descontrol de enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC), rinitis al\u00e9rgica, conjuntivitis e influenza en adultos; y en los ni\u00f1os aumentan los casos de rinofaringitis, laringitis, bronquiolitis, neumon\u00eda, bronquitis aguda y asma bronquial.<\/p>\n<p>Detall\u00f3 que es importante seguir unas sencillas recomendaciones como evitar cambios bruscos de temperatura, cuando vas a pasar de un lugar c\u00e1lido a un lugar h\u00famedo o fr\u00edo; usar ropa adecuada a la temporada y evitar mantener la ropa mojada cuando llueve; procurar la higiene de manos con alcohol gel al 70 por ciento y\/o lavado de manos con agua y jab\u00f3n; usar cubrebocas en lugares concurridos y cuando se tiene contacto con familiares o amigos enfermos.<\/p>\n<p>\u201cPara potenciar las defensas del organismo es necesario consumir suficientes alimentos de origen natural ricos en vitaminas C y antioxidantes, cuidar la alimentaci\u00f3n basada en el Plato del Bien Comer e incluir suficientes frutas y verduras de temporada; tomar agua simple durante el d\u00eda (dos litros) para una buena hidrataci\u00f3n; realizar actividad f\u00edsica por lo menos durante 20 minutos tres veces por semana; dormir de seis a ocho horas diarias\u201d, subray\u00f3 el especialista.<\/p>\n<p>Se\u00f1al\u00f3 que en esta temporada es mejor anticiparse y cargar siempre chamarra y sombrilla, adem\u00e1s de cubrir nariz y boca cuando se exponen a cambios bruscos de temperatura (calor, lluvia, aire y fr\u00edo), adem\u00e1s de tener completo el Esquema B\u00e1sico de Vacunaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u201cAnte la presencia de s\u00edntomas como flujo nasal, fiebre, tos, dolor de garganta, de cabeza o muscular, fatiga, nariz tapada, sangrado nasal, irritaci\u00f3n de ojos, dificultad respiratoria, palpitaciones, sudoraci\u00f3n excesiva o p\u00e9rdida de la conciencia, la poblaci\u00f3n no debe automedicarse, particularmente con antibi\u00f3ticos, ya que hay personas que los adquieren y los toman de forma indiscriminada, lo que puede provocar que los g\u00e9rmenes se vuelvan m\u00e1s resistentes\u201d, puntualiz\u00f3 el epidemi\u00f3logo.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n hay algunos medicamentos que se usan para aliviar el dolor, bajar la temperatura o la inflamaci\u00f3n, pero pueden agravar la enfermedad de base u origen, produciendo problemas hep\u00e1ticos, sangrado del tubo digestivo, reacciones al\u00e9rgicas o suelen enmascarar cuadros m\u00e9dicos de atenci\u00f3n quir\u00fargica que pueden llegar a complicarse.<\/p>\n<p>Lezama Jim\u00e9nez reiter\u00f3 el llamado para que adultos mayores, ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os, embarazadas y personas con enfermedades cr\u00f3nicas extremen precauciones, eviten la automedicaci\u00f3n y busquen atenci\u00f3n m\u00e9dica en la UMF que le corresponde, ante el menor s\u00edntoma o se\u00f1al de malestar por enfermedad respiratoria, para recibir una atenci\u00f3n integral, diagn\u00f3stico y tratamiento curativo de acuerdo con el padecimiento espec\u00edfico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerable para contagiarse son adultos mayores, ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os, mujeres embarazadas y personas con enfermedades cr\u00f3nicas. 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