{"id":294532,"date":"2025-07-24T16:53:54","date_gmt":"2025-07-24T22:53:54","guid":{"rendered":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/?p=294532"},"modified":"2025-07-24T16:55:16","modified_gmt":"2025-07-24T22:55:16","slug":"quererse-es-cuidarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/2025\/07\/24\/quererse-es-cuidarse\/","title":{"rendered":"Quererse es cuidarse"},"content":{"rendered":"<p>Desde inicios de este 2025, el Sistema Estatal para el Desarrollo de la Familia ha ofrecido diversos servicios dentro de las denominadas Jornadas de Salud para toda la poblaci\u00f3n en los distintos municipios del estado.<\/p>\n<p>Dentro de estas giras se ofrece asistencia para enfermedades cr\u00f3nicas, consultas generales, odontolog\u00eda, nutrici\u00f3n, toma de presi\u00f3n arterial, glucosa, entre otros servicios.<\/p>\n<p>Estas jornadas son de vital importancia para que la poblaci\u00f3n vulnerable pueda acceder a servicios de salud, recibiendo orientaci\u00f3n sobre c\u00f3mo preservar la misma y herramientas de autocuidado qu\u00e9 los ayudar\u00e1n a tener una vida sana.<\/p>\n<p>Las herramientas de autocuidado b\u00e1sicas son todas aquellas actividades que un individuo puede hacer por s\u00ed mismo dentro de sus h\u00e1bitos diarios, a fin de aplicar cambios que favorezcan su bienestar y les brinden una mayor esperanza de vida.<\/p>\n<p>Los h\u00e1bitos m\u00e1s importantes en este sentido se encuentran dentro de la Teor\u00eda del Autocuidado postulada por Dorothea Orem en 1994.<\/p>\n<p>Dentro de sus postulados m\u00e1s importantes se encuentran los siguientes; el autocuidado busca mantener el ciclo vital de toda persona, es decir, proveerlo de aire, agua, comida actividad y descanso, interacci\u00f3n social, prevenci\u00f3n de riesgos y un \u201centorno normal\u201d.<\/p>\n<p>Se buscar\u00e1 dentro de la vida diaria las condiciones para promover el autodesarrollo, mantener un entorno seguro y evitar las interferencias de desarrollo, es decir, las distintas discapacidades que pueden afectar a los individuos a lo largo de su vida.<\/p>\n<p>Todo individuo llevar\u00e1 acab\u00f3 las acciones necesarias para acceder a atenci\u00f3n m\u00e9dica y en dado caso de que se detecte algo conocer y atender sus respectivas patolog\u00edas, reconociendo su edad capacidades f\u00edsicas y mentales para poder realizar las mismas.<\/p>\n<p>Con el objetivo de que todo individuo sea consciente de c\u00f3mo sus acciones diarias pueden influir en su salud f\u00edsica y mental, cada 24 de julio se conmemora el <strong>D\u00eda Internacional del Autocuidado.<\/strong><\/p>\n<p>Esta fecha fue promovida por la <em>Federaci\u00f3n Mundial de la Industria del Autocuidado<\/em> ya que de acuerdo a sus estudios estas acciones por s\u00ed mismas permiten prevenir casos de infarto y diabetes tipo 2 en un 75 por ciento \u00a0y los casos de c\u00e1ncer en un 40 por ciento demostrando que el autocuidado, no es solo una herramienta diaria, sino una acci\u00f3n permanente que tiene consecuencias a largo plazo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde inicios de este 2025, el Sistema Estatal para el Desarrollo de la Familia ha ofrecido diversos servicios dentro de las denominadas Jornadas de Salud para toda la poblaci\u00f3n en los distintos municipios del estado. 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