{"id":313086,"date":"2026-04-30T17:47:49","date_gmt":"2026-04-30T23:47:49","guid":{"rendered":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/?p=313086"},"modified":"2026-04-30T17:47:49","modified_gmt":"2026-04-30T23:47:49","slug":"cuidate-del-calor-se-llama-la-poblacion-seguir-las-medidas-prevencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/2026\/04\/30\/cuidate-del-calor-se-llama-la-poblacion-seguir-las-medidas-prevencion\/","title":{"rendered":"\u00a1Cu\u00eddate del calor! Se llama a la poblaci\u00f3n a seguir las medidas de prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Las autoridades advierten sobre da\u00f1os graves en la piel y exhortan a evitar exposici\u00f3n directa en horas cr\u00edticas<\/strong><\/em><\/p>\n

Ante el incremento del calor, autoridades del sector salud hicieron un llamado a la poblaci\u00f3n para reforzar medidas de prevenci\u00f3n solar, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas, periodo en el que la radiaci\u00f3n ultravioleta impacta de forma directa y m\u00e1s agresiva en la piel, lo que eleva el riesgo de afectaciones que van desde lesiones leves hasta enfermedades graves como el c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n

Y es que el calor no solo provoca incomodidad, tambi\u00e9n genera da\u00f1os progresivos en la piel que muchas veces pasan desapercibidos, por lo que entre las principales afectaciones se encuentran el fotoenvejecimiento, caracterizado por el deterioro prematuro de la piel; la aparici\u00f3n de lentigos solares, que son manchas oscuras; quemaduras, manchas blancas, melasma o \u201cpa\u00f1o\u201d, alergias cut\u00e1neas y queratosis act\u00ednicas, consideradas lesiones premalignas.<\/p>\n

Ante ello, la exposici\u00f3n constante a los rayos ultravioleta, intensificada por el calor, es uno de los principales factores que detonan el c\u00e1ncer de piel, padecimiento que puede resultar mortal si no se detecta a tiempo.<\/p>\n

De esta forma, para reducir riesgos durante esta temporada de calor, se recomienda el uso de protector solar con un factor de protecci\u00f3n (FPS) de 30 o superior, aplicarlo al menos 30 minutos antes de salir y reaplicarlo cada tres o cuatro horas; as\u00ed como hacer uso de sombreros, gorras, lentes con filtro UV y ropa de manga larga en colores claros.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se insiste en evitar la exposici\u00f3n directa al sol en horarios cr\u00edticos, mantenerse hidratado con agua potable e incrementar el consumo de frutas y verduras; aunque, en caso de salir, es preferible utilizar sombrillas o accesorios que cubran rostro, cuello y hombros.<\/p>\n

Es importante resaltar que ante cualquier problema que se pueda llegar a presentar, no se debe aplicar remedios caseros, ya que pueden agravar la irritaci\u00f3n o provocar complicaciones adicionales.<\/p>\n

Finalmente, es necesario proteger a los sectores m\u00e1s vulnerables, como ni\u00f1as, ni\u00f1os y personas adultas mayores, quienes presentan mayor riesgo frente a los efectos del calor y la radiaci\u00f3n solar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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