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\u00bfSab\u00edas que aproximadamente el 80% de los problemas en las relaciones est\u00e1n relacionados con interpretaciones incorrectas en la comunicaci\u00f3n?<\/p>\n
Esto es, que seg\u00fan c\u00f3mo nos comunicamos nos relacionamos, si el di\u00e1logo, los mensajes verbales y no verbales son eficientes estos benefician la din\u00e1mica de la relaci\u00f3n.<\/p>\n
Sin importar el estado de \u00e1nimo en el que estamos es necesario encontrar una forma de comunicarnos adecuadamente. Dejar de creer que porque no pronunciamos palabra alguna no dijimos nada.<\/p>\n
El lenguaje es tan poderoso que puede transformar, construir o destruir y tan rico que tiene un sinf\u00edn de manifestaciones: las palabras, las miradas, el lenguaje del cuerpo: el de las caricias, los besos\u2026 los abrazos. El que nos arropa y el que tambi\u00e9n puede lastimarnos.<\/p>\n
Es curioso, pero, dif\u00edcilmente podemos amar profunda y permanentemente a alguien a quien no tocamos, sin embargo, si podemos lastimar sin haber tocado un cabello\u2026 a trav\u00e9s de las palabras o el lenguaje no verbal.<\/p>\n
Las frases, las bromas o las burlas, que alguna vez se disfrazan de etiquetas son peque\u00f1os grandes argumentos para que una persona se sienta de una forma o de otra; para bien o para mal.<\/p>\n
No mirar a una persona es la mayor demostraci\u00f3n de violencia no verbal. El invisibilizarla lleva el mensaje: t\u00fa no existes o no me importas. El no concentrarse en la persona y evadirla realizando otras acciones\u2026 el no escucharla o no abreviar el espacio f\u00edsico entre ustedes, tiene un significado.<\/p>\n
Claro, no se trata de ir analiz\u00e1ndonos unos a otros y generando juicios basados en una idea personal, de hecho, vivir de acuerdo a lo que interpretamos puede generarnos fuertes dolores de cabeza y lamentaciones, ya que estaremos respondiendo en base a nuestra agenda personal m\u00e1s que a la realidad. Sin lugar a dudas, pocas acciones tienen tanto peso y son tan maravillosas como el uso del lenguaje\u2026<\/p>\n
Pero, \u00bfC\u00f3mo nos comunicamos? Las personas tenemos distintos estilos y preferencias, algunas necesitan tocar f\u00edsicamente, otros prefieren escuchar, a unos cuantos les gusta mirar y a muchos hablar.<\/p>\n
Saber que la gente se comunica y expresa distinto puede disminuir nuestras diferencias en el momento de acercarnos unos a otros, o por lo menos, en cuanto a las personas m\u00e1s significativas.<\/p>\n
Lo que decimos al final genera nuestra realidad, produce un sentimiento y tiene un impacto en los que nos rodean y los que rodean a otros\u2026Lo que nos decimos nos hace sentir bien o mal y nos lleva a actuar a favor o en contra de nosotros mismos. Lo que no decimos termina por actuarse\u2026 o el cuerpo lo manifiesta.<\/p>\n
Es por medio del lenguaje que se puede construir o destruir, que se puede producir alegr\u00eda o llanto. Por eso\u2026 eso lo que t\u00fa dices tiene un impacto mil veces m\u00e1s grande de lo que imaginas, en ti, en tu salud, en la medida de tus sue\u00f1os y en concretarlos o no.<\/p>\n
Tiene que ver con la calidad de las relaciones que mantienes, con las que permanecen o con las que terminan y como terminan. Eso que t\u00fa dices genera tu realidad: la interna y la externa.<\/p>\n
No, no solo por lo que llaman \u201cdecretar\u201d sino porque produce un efecto en ti que te lleva a actuar o a no hacerlo.<\/p>\n
Y en el exterior porque la traducci\u00f3n que hacemos de la realidad hacia nosotros mismo tambi\u00e9n nos produce ciertos sentimientos, bienestar o malestar.<\/p>\n
De acuerdo a c\u00f3mo nos comunicamos, a la calidad y los temas que abordamos en las conversaciones, su frecuencia y el tono estamos estableciendo una din\u00e1mica con la persona con la que hablamos. Si nos hablamos con cari\u00f1o y con respeto es muestra tambi\u00e9n de la relaci\u00f3n que tenemos con la persona que somos y con lo que creemos que merecemos.<\/p>\n
La calidad de la comunicaci\u00f3n depende del lenguaje que utilizamos y de c\u00f3mo lo decodificamos, por eso, tambi\u00e9n necesitamos hablar de lo que hablamos, preguntando y aclarando si la interpretaci\u00f3n que estamos haciendo es cercana a lo que nos est\u00e1 diciendo el otro.<\/p>\n
Cuanto hablemos o cuanto expresemos tiene que ver, sobre todo, con caracter\u00edsticas personales, hay quien habla mucho y dice poco y quien poco habla y dice todo.<\/p>\n
Lo importante es darle la dimensi\u00f3n que tiene el lenguaje en todas las \u00e1reas de nuestra vida, revisar que estamos diciendo, tener claro que queremos decir y preguntar m\u00e1s antes de interpretar lo que alguien dijo.<\/p>\n
No hay que tenerle miedo a las palabras, solo hay que saber cu\u00e1les pueden herir m\u00e1s que un cuchillo, guardar silencio cuando sea mejor que lo que vamos a decir y hablarle a los otros como quisi\u00e9ramos que nos hablaran hasta que tengamos m\u00e1s conocimiento de c\u00f3mo es que le gusta que le hablen.<\/p>\n
Evitar en lo posible usar el silencio como castigo\u2026 Y no ofender. Revisar el di\u00e1logo interno y tratarnos con amor y con respeto. Hablar de lo que hablamos y pensar sobre lo que pensamos\u2026 Si prestamos m\u00e1s atenci\u00f3n a eso que decimos, nos decimos o no decimos vamos a comprender y poder cambiar aquello que sentimos y no nos va bien.<\/p>\n
Hay que distinguir que impera en nuestros di\u00e1logos, que conversaciones sobresalen en nuestras relaciones\u2026 en que abundamos y en que estamos faltando. Eso que t\u00fa dices\u2026 dice mucho de ti\u2026 \u00bfLo pens\u00e9 o lo dije?<\/p>\n
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