{"id":46049,"date":"2017-06-14T14:35:26","date_gmt":"2017-06-14T20:35:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sintesis.mx\/?p=46049"},"modified":"2017-06-14T14:35:26","modified_gmt":"2017-06-14T20:35:26","slug":"vox-local-estar-vivo-sentirse-vivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/2017\/06\/14\/vox-local-estar-vivo-sentirse-vivo\/","title":{"rendered":"Estar vivo es sentirse vivo\u2026"},"content":{"rendered":"<p>Justamente cuando las circunstancias nos rebasan, las metas se alargan o sentimos que perdemos el camino, empezamos a cuestionarnos el \u201cpor qu\u00e9\u201d\u2026<\/p>\n<p>Cada existencia conlleva historias, eventos, sentimientos que se viven en compa\u00f1\u00eda o en solitario y que nos muestran lo incierta que es la vida\u2026 hoy o ma\u00f1ana, en cualquier momento casi todo puede cambiar.<\/p>\n<p>Y no en todos los casos estamos listos para responder como quisi\u00e9ramos, por lo menos, no en un primer momento, y por eso, la mente nos prepara para asimilar con tiempo esas noticias o situaciones que dif\u00edcilmente se digieren en un solo bocado.<\/p>\n<p>Las personas desear\u00edamos que lo que nos agrada permaneciera, que no terminar\u00e1 o no cambiar\u00e1 y que lo que no deseamos desapareciera o no nos impactara, que cada etapa de la vida hiciera en nosotros lo que sea favorable, sin tener por ello que pagar el costo con lo que nos mueve el piso o nos lastima\u2026<\/p>\n<p>Pero no, estar y sentirse vivo implica estar dispuestos a no cerrar los ojos ante lo que no queremos ver, y prepararnos para abrir los brazos y construir lo que si deseamos, para abrazar lo que la vida nos ofrece cuando nos disponemos a vivir de verdad.<\/p>\n<p>Las cosas no son siempre como quisi\u00e9ramos, claro, podemos insistir, participar, planear y actuar para que suceda, para generar la vida que deseamos, cuidar nuestras relaciones, aprender lo que no sabemos, etc. Pero, cuando la vida nos coloca frente a la incertidumbre, lo desconocido o lo temido, es el momento para conocernos realmente.<\/p>\n<p>No sabemos tanto de nosotros hasta que la vida nos hace mirar lo que no hab\u00edamos visto, cuando nos lleva a lo que no pensamos que \u00edbamos a vivir, no necesita ser una tragedia, a veces es solo un cambio de paradigma.<\/p>\n<p>Estar y sentirse vivo es disponerse a sentir tanto el dolor como la alegr\u00eda, a comprender que hay d\u00edas de sol y d\u00edas de lluvia, que lo que nos sucede en la vida tiene mucho que ver con decisiones previas, pero, que igualmente es resultado de la interpretaci\u00f3n que hacemos, de como elegimos recibir lo que hoy tenemos.<\/p>\n<p>Nadie tiene conocimiento de cuantos a\u00f1os habr\u00e1 de vivir, y durante los primeros 30 o 40 parece que no nos ocupa bastante, o tal vez si\u2026 elegirlo depende de cada quien.<\/p>\n<p>La cuesti\u00f3n es \u00bfcu\u00e1nta vida tiene la vida que llevamos? Preocuparnos por lo que no depende de nosotros, a\u00f1orar lo que fue o angustiarse por el futuro solo nos roba momentos del presente que no podremos recuperar, la vida hay que planearla, si, y junto a esto, hay que vivirla.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 tendr\u00eda que suceder para despertarnos? \u00bfPara amar la vida hoy\u2026 en el aqu\u00ed y el ahora? \u00bfY para convencernos de que preocuparse, odiar y sufrir no nos acerca a vivir mejor?<\/p>\n<p>Esperar que nada nos haga tambalear, que la gente sea lo que esperamos o reaccione como desear\u00edamos que lo hiciera, que nadie nos decepcione o no decepcionar lleva un peso demasiado grande, que si lo cargamos en nuestros hombros tarde o temprano va a derrumbarnos.<\/p>\n<p>Es inevitable que ante una situaci\u00f3n que nos duele o enfada no cuestionemos, nos rebelemos o no sintamos el deseo de no estar ah\u00ed, sin embargo, aquello que no depende de nosotros o que no podemos cambiar (por ahora o permanentemente), no desaparece solo con desear que no exista o no est\u00e9 ocurriendo. As\u00ed que lo mejor es aceptar y aprender.<\/p>\n<p>El sentido de la vida se encuentra detr\u00e1s de lo que amamos, en lo que esperamos, en lo que hacemos en el d\u00eda a d\u00eda y tambi\u00e9n en lo que estamos dispuestos a renunciar, soltar y agradecer aunque no sea siempre como quisi\u00e9ramos que fuera.<\/p>\n<p>Estar vivo es caerse, curarse las heridas, elegir un camino distinto cada vez que se requiera, tener una meta, buscar la forma de llegar, tener un plan b\u2026 o varios planes alternativos y continuar, a\u00fan si no tenemos ganas, si estamos cansados o decepcionados, es leg\u00edtimo admitirlo, curarse un poco, respirar de nuevo y retomar el paso.<\/p>\n<p>Nuestro tr\u00e1nsito por la vida conlleva despedidas, renuncias y p\u00e9rdidas\u2026 tambi\u00e9n encuentros, elecciones y ganancias: eso es vivir.<\/p>\n<p>No hay otro camino, optar por no sentir, por desprenderse de todo sentimiento, por alejarse del dolor y del placer, por no apostarle a la vida para no perder es solo adelantar la muerte, que no necesariamente es f\u00edsica, en estos casos.<\/p>\n<p>Nadie puede no sentir nada, por m\u00e1s que se proteja para no hacerlo, el resultado es poca salud mental, relaciones pobres y escasas satisfacciones.<\/p>\n<p>Hay que estar dispuestos a mirar la vida de frente, con todo y los obst\u00e1culos que nos lleva a vencer\u2026 y reconocer que algunas veces vamos a perder\u2026 otras saldremos triunfantes, pero, lo importante es que de todas y en todas nos sintamos vivos, vivos de verdad. Y que la vida termine con la muerte f\u00edsica y no con la muerte emocional, con la p\u00e9rdida de sentido o por desistir\u2026 \u00bfy si lo mejor est\u00e1 por venir?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Twitter:<\/strong> <em><a href=\"http:\/\/twitter.com\/Lorepatchen\">@Lorepatchen<\/a><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Psicoterapia y Coaching<\/strong><\/p>\n<p>\ud83d\udcfb\u00a0Entre G\u00e9neros, jueves 8 p.m., Hidalgo Radio    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada existencia conlleva historias, eventos, sentimientos que se viven en compa\u00f1\u00eda o en solitario y que nos muestran lo incierta que es la vida<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":46064,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[112,40,113],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-46049","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vox","tag-personas","tag-vida","tag-vivo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46049"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46049"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46049\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46064"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46049"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/sintesis.com.mx\/tlaxcala\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=46049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}