En la última semana de mayo, se registraron 61 muertes por calor, según el Informe Semanal para la Vigilancia Epidemiológica de Temperaturas Naturales Extremas 2024, de la Secretaría de Salud federal. Además, se documentaron 1,346 casos de golpe de calor en la semana 21 del año.
Distribución de Muertes por Estados
- Veracruz: 16 muertes
- Tabasco: 11 muertes
- San Luis Potosí: 9 muertes
- Tamaulipas: 9 muertes
- Oaxaca: 4 muertes
- Nuevo León: 4 muertes
- Hidalgo: 4 muertes
- Chiapas: 1 muerte
- Campeche: 1 muerte
- Guanajuato: 1 muerte
- Sonora: 1 muerte
El pronóstico indica que este fin de semana se experimentará la tercera onda de calor de la temporada, con temperaturas que podrían superar los 40°C en 27 entidades del país. Ante estas condiciones, se recomienda tomar medidas preventivas para evitar problemas de salud relacionados con el calor.
Recomendaciones para Protegerse del Calor
- Protección Solar:
- Aplicar bloqueador con factor de protección solar 50 varias veces al día en zonas del cuerpo expuestas.
- Usar ropa ligera de algodón o lino y de colores claros.
- Utilizar sombrero, gorras o sombrilla para protegerse del sol.
- Evitar la Exposición Prolongada:
- Permanecer en lugares frescos.
- Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente durante las horas de mayor intensidad (10:00 a.m. – 4:00 p.m.).
- Hidratación:
- Beber líquidos fríos, preferentemente agua.
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que pueden causar deshidratación.
- Prevención de Enfermedades:
- El calor puede favorecer el crecimiento de microorganismos que causan enfermedades diarreicas agudas y cólera.
- Lavar las manos con agua y jabón constantemente.
- Desinfectar los alimentos al momento de prepararlos.
El aumento en las muertes y casos de golpe de calor subraya la importancia de tomar precauciones durante las olas de calor. Las autoridades de salud recomiendan medidas sencillas pero efectivas para protegerse del calor extremo y evitar problemas graves de salud.
