TikToker hace un video donde comparte como consumía diariamente semillas de chia esperando mejorar su dieta, pero esto no resulto como ella hubiera esperado, ya que esto a la larga le trajo serios problemas de salud. Jade Amber (@jade-amberrrrr) cuenta por medio de redes sociales como ella todos los días comía 2 cucharadas de semillas de chía crudas ya que quería tener una alimentación mas limpia y con mayor proteína, por lo que las agregaba a todos los platos que consumía.
Pero estas hicieron todo lo contrario, ya que comenzó a experimentar fuertes dolores estomacales e hinchazón, esto debido a que la TikToker estaba cometiendo un error en su consumo, “eso es lo mucho que se estaban expandiendo en mi Se supone que debes remojarlas (en un vaso de agua) y yo no lo sabía”.
El video ya supero los 5.4 millos de reproducciones en la plataforma de TiTok, y tiene miles de comentarios donde se compartes experiencias tanto buenas como malas con estas semillas. “asegúrate de remojar las semillas de chía en agua antes de comerlas”, “espera, yo tampoco tenía idea”, no tienes que remojarlos, no tienes que usar tanto como antes, mézclalos en tu papilla”.
