El funcionario explicó que la variante K es un subclado de influenza habitual, similar a otras como el H1N1, y que la vacuna actual contra la influenza protege contra este subtipo. Además, destacó que la cobertura nacional de vacunación alcanza el 48% de la población, con la meta de llegar al 100%, especialmente en adultos mayores, personas con comorbilidades, mujeres embarazadas, niños y personal de salud.

Kershenobich subrayó que vacunarse reduce el riesgo de infección y, en caso de presentarse, ayuda a prevenir complicaciones. Recordó que el año pasado la respuesta fue positiva gracias a la aplicación masiva de la vacuna contra la influenza, y se espera repetir el mismo resultado en esta temporada invernal.

El Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (SINAVE) mantiene un monitoreo constante para detectar oportunamente cualquier nuevo caso. Según la Secretaría de Salud, los contagios actuales corresponden a los habituales de la temporada, sin que exista motivo de alarma.

La dependencia exhortó a la ciudadanía a acudir a los centros de salud y unidades médicas para aplicarse las vacunas correspondientes a la temporada: influenza, COVID-19 y neumococo. Estas inmunizaciones son clave para reducir riesgos, prevenir complicaciones y proteger la salud durante el invierno.

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En México, la Secretaría de Salud federal ha registrado 402 casos de influenza estacional en 2025, predominando el subtipo A H1N1 pdm09. Aunque la H3N2 aún no es dominante, la Secretaría de Salud de la CDMX emitió una alerta preventiva ante el incremento global de esta variante. El riesgo principal radica en la posible importación de casos por viajeros internacionales y en la presión que podría generar sobre el sistema hospitalario.

Actualmente, México cuenta con vacunas tetravalentes que ofrecen protección contra la H3N2. Las autoridades recomiendan aplicarse la vacuna antigripal, especialmente adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y población vulnerable. Además, se exhorta a la ciudadanía a:

• Usar cubrebocas en espacios públicos y cerrados
• Abrigarse adecuadamente en temporada invernal
• Mantener una alimentación saludable para fortalecer defensas
• Acudir al médico ante síntomas como fiebre alta, tos, dolor muscular o fatiga extrema

Los síntomas de la influenza H3N2 son similares a los de otras cepas: fiebre superior a 39 °C, dolor de garganta, tos, congestión nasal, dolores musculares, fatiga extrema, dolor de cabeza y, en algunos casos, molestias gastrointestinales.

Aunque México no enfrenta aún un brote masivo de H3N2, la alerta preventiva busca anticipar riesgos y proteger a la población. La vacunación y las medidas de autocuidado son claves para reducir la posibilidad de contagio y evitar complicaciones graves.

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El director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, indicó que el comité asesor, que evalúa la situación cada tres meses, recomendó finalizar la emergencia. La OMS aceptó esta recomendación, aunque subraya que la amenaza no ha desaparecido y que la vigilancia debe continuar.

Disminución de casos en África

En 2024 se confirmaron más de 31 mil casos de viruela del mono a nivel mundial, con más de 200 muertes, concentradas principalmente en África. La República Democrática del Congo reportó 29 mil casos y 28 muertes, mientras que Uganda y Sierra Leona suman miles de contagios y decenas de fallecimientos.

El descenso sostenido en estas regiones fue clave para que la OMS levantara la emergencia sanitaria, que fue declarada inicialmente por brotes extendidos también en Europa y América entre 2022 y 2023.

La alerta sigue activa

Aunque la OMS levantó la emergencia, el director Tedros advirtió que la vigilancia debe mantenerse. La Unión Africana y sus Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades siguen en alerta para prevenir nuevos brotes, especialmente en grupos vulnerables como niños y personas con VIH.

El experto destacó que se ha avanzado en el conocimiento y manejo de la enfermedad, incluyendo la distribución de seis millones de vacunas contra el virus.

Recomendaciones vigentes y futuro

La OMS mantendrá sus recomendaciones preventivas hasta, al menos, agosto de 2026. Desde 2022, se han confirmado más de 150 mil casos de viruela del mono en el mundo y al menos 377 muertes.

Tedros recordó que, pese al levantamiento de la emergencia, la posibilidad de nuevos repuntes sigue presente, por lo que la respuesta global debe continuar siendo activa.

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Distribución geográfica de los casos

La Ciudad de México lidera la lista con 46 casos registrados,; seguida de Nuevo León con 34, Chihuahua con 24 y el Estado de México con 23. La Secretaría de Salud ya había emitido un aviso epidemiológico a finales de febrero debido a este aumento, alertando sobre la necesidad de tomar medidas preventivas.

Síntomas y precauciones para prevenir la tos ferina

Los síntomas iniciales de la tos ferina incluyen goteo o congestión nasal, estornudos y tos ligera. Sin embargo, la enfermedad puede volverse grave si se presenta; una pausa en la respiración en bebés,; o si la tos se vuelve severa y difícil de controlar. En casos extremos, la tos ferina puede causar discapacidad o incluso la muerte. La vacunación hexavalente en menores de edad es crucial para prevenir complicaciones graves.

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Las sentencias sobre feminicidio en el estado de México, servirán como parámetro de estudio para fijar políticas públicas que permitan la prevención del ilícito; organizar una base de datos e identificar patrones de conducta en diferentes regiones, y establecer alertas oportunas. Así como crear un manual de prácticas para investigar y juzgar con perspectiva de género e infancia, son algunos de los acuerdos alcanzados en.

Se incluyen también la capacitación y sensibilización a periodistas, comunicadores y servidores públicos para el manejo informativo en casos de violencia de género y feminicidio; así como fomentar una cultura de la denuncia.

En el encuentro estuvieron también la senadora de la República y presidenta de la Comisión de Seguimiento a Feminicidios de Niñas y Adolescentes, Martha Guerrero Sánchez y la titular de la Secretaría de la Mujer en la entidad, María Isabel Sánchez Holguín, quien señaló que el Estudio Violencia Feminicida en México, del Instituto Nacional de las Mujeres y ONU Mujeres, señala que entre 1990 y 2019 se han registrado un total de 56 mil defunciones femeninas con presunción de homicidio en el país. Y que el pico más alto de víctimas está en el grupo de entre 20 y 24 años.

#ComunicadoPJEdomex EN PJEDOMEX, INSTITUCIONES PLANTEAN ACCIONES DE PREVENCIÓN Y COMBATE AL FEMINICIDIO

· El Presidente Ricardo Sodi Cuellar encabezó la mesa de trabajo, con los primeros acuerdos.
https://t.co/IrXX2Id8Xd pic.twitter.com/JLSmRsrM3w

— Poder Judicial Edomex (@PJEdomex) December 19, 2020

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El Grupo de Asesoría en materia de prevención y fortalecimiento de medidas sanitarias lo conforman diputadas y diputados con título profesional en medicina , así como la persona titular de la Dirección General de Servicios Médicos de la Cámara.https://t.co/nsLLB5dxEj

— H. Cámara de Diputados (@Mx_Diputados) October 28, 2020

El objetivo del grupo será el de asesorar y coadyuvar con la Mesa Directiva, previa solicitud de ésta, en el diseño, revisión e implementación de las medidas sanitarias que dicho órgano de gobierno adopte para el mejor y más seguro desarrollo de las sesiones, en el marco de la atención de la pandemia por Covid-19 y emitir las recomendaciones correspondientes para fortalecerlas.

Dicho grupo estará integrado exclusivamente por legisladoras y legisladores que cuenten con título profesional en medicina y también por la persona titular de la Dirección General de Servicios Médicos de la Cámara de Diputados.

Conforme a los registros personales que obran en los archivos de la Cámara de Diputados, las y los legisladores que cuentan con título profesional en medicina son los siguientes:

Las y los legisladores por Morena: Eleuterio Arrieta Sánchez, Arturo Roberto Hernández Tapia, Juan Martínez Flores, Carmen Medel Palma, Víctor Adolfo Mojica Wences, Miroslava Sánchez Galván y Edelmiro Santiago Santos Díaz.

Del PAN, Marco Antonio Adame Castillo y Éctor Jaime Ramírez Barba; Frinné Azuara Yarzábal (PRI); del PT, Alejandro Barroso Chávez, Francisco Favela Peñuñuri, Manuel Huerta Martínez y Elba Lorena Torres Díaz; Maiella Martha Gabriela Gómez Maldonado (MC), y Manuel de Jesús Baldenebro Arredondo (Encuentro Social).

• El documento precisa que el trabajo realizado en el Pleno impacta no solo en el número de personas que ingresan al recinto legislativo, derivado de las reuniones que realizan las propias comisiones, los grupos parlamentarios y demás actividades legislativas.

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Sin embargo, querer es potencia y para eso, Showroom, portal especializado en accesorios deportivos, hizo una larga lista de los dispositivos que recomiendan que tengas en casa para que puedas montar tu rutinas lo más cercano posible a los de la gimnasio y no sufras más flacidez y grasa pandémica, así que no te las pierdas, porque aquí te traemos algunas de las más efectivas, fáciles de conseguir y fáciles de ahorrar.

Bicicleta estática F-Bike Ultrasport

Esta es una gran opción para hacer algunos ejercicios de cardio. los F–Bicicleta 150 Es una bicicleta estática plegable que tiene ocho niveles de resistencia. Tiene una pantalla moderna LCD para visualizar toda la información del entrenamiento y los medidores correspondientes (tiempo, calorías, velocidad, distancia y pulso). ¡Eso es todo lo que necesitas! También puedes elegir entre una bicicleta con respaldo y otra sin él.

Saltar la cuerda

Aunque una cuerda se puede improvisar incluso con el tendedero (Cuerda o ataduras de plástico para quien no sepa de qué se trata), lo cierto es que la calidad del material marca la diferencia. Bueno, por ejemplo, este que es ajustable, la verdad ofrece un mayor despliegue de fuerza, resistencia los coordinación. ¡Piénsalo! Vale la pena invertir en un dispositivo como este, ya que puede ajustar la longitud o altura deseada. La marca es Gritin y es ligero y fácil de usar.

Esterilla de Yoga, Fitness o Pilates

Parece difícil de conseguir y muy caro, cuando en realidad no lo es. Olvídate de esas incómodas colchas o cobijas que se deslizan en la parte más excitante del ejercicio y juega el pase de abrir más las piernas y no precisamente por avanzar o tirarte en el suelo si estás haciendo una lagartija de Yoga. No te estreses más y pide uno de PVC, NBR o EVA, que son antideslizante y las dimensiones: 61,2 x 13 x 12,6 cm. La marca es Toplus y también puedes encontrarlos en Amazon o Mercado Libre.

Bandas elásticas

Si ya pasaste por todos los demás artilugio, lo más probable es que desee trabajar más en su flexibilidad o elasticidad. Y para eso no hay nada mejor que las bandas elásticas. Especialmente este paquete que tiene uno para cada nivel de avance de estiramiento para poner a prueba su resistencia. Son muy suaves y no dañan la piel. Recomendamos la marca Gritin y las puedes conseguir tanto en Mercado Libre como en Amazon.

Pelota de ejercicio

Este aparato es ideal para hacer Yoga, Pilates o cualquier ejercicio de rehabilitación lumbar. Te permite mejorar la postura, tonificar los músculos e incluso aumentar fuerza Y agilidad. Hay diferentes tamaños y texturas, pero recomendamos la mara ReehutEs a prueba de pinchazos, orgánico y no tiene olor.

Gemelos

Para todos aquellos que quieran tonificar el brazos.Esta es la opción, ya que están fabricados en hierro fundido y cubiertos con neopreno suave y mate. Son muy cómodas y fáciles de agarrar y a prueba de rodamientos. La marca es Proiron hay de 1 kg a 5 kg.

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Estas cifras son alarmantes, y aumentan cuando no existe un diagnóstico temprano o por la lenta reacción en el tratamiento. A raíz de esa situación, los métodos de detección temprana se promueven no solo en México, sino en todo el mundo, aunque esta medida no parece ser suficiente. Por esa razón, la empresa holandesa Philips trabaja de forma constante en analizar mejores formas para identificar tumores en etapa temprana a través de la tecnología, en función de concientizar a las mujeres y tener mejores acciones de prevención, adoptar un estilo de vida más saludable y reducir los riesgos.

La empresa con sede en Eindhoven, Países Bajos, ofrece sistemas de ultrasonido llamados Philips EPIQ y Affiniti dedicados especialmente para hacer frente al cáncer de mama, entendiendo la dificultad que conlleva una enfermedad que acaba con la vida de 458 mil mujeres cada año; estos sistemas de ultrasonido son una solución importante a la hora de las detecciones, pues la evaluación a través de este método aumenta la fiabilidad del diagnóstico y ayudar a detectar las lesiones que la mamografía por sí sola no puede encontrar.

Cabe señalar que la empresa holandesa desarrolla innovaciones con el principal objetivo de prevenir una de las enfermedades más mortíferas para la mujer en la actualidad, pero la compañía destaca que la importancia de adoptar un ciclo integral con cuidados desde la alimentación hasta auto-exploraciones continuas pueden marcar la diferencia para combatir esta patología.

El informe «Dieta, nutrición, actividad física y cáncer: una perspectiva global» realizado por los investigadores del World Cancer Research Fund y el American Institute of Cancer, subrayan que un factor de riesgo puede estar relacionado con una mala alimentación y la falta de actividad física e incrementan las probabilidades de padecer esta enfermedad. También, las investigaciones arrojan que diversas patologías no transmisibles se deben en gran medida a una mala elección de estilo de vida y un tercio de los decesos por cáncer anualmente se deben a la falta de un ritmo de vida más saludable.

De la misma manera, el estudio de ambas organizaciones destaca que el cáncer de mama se puede prevenir en un 40 por ciento al tener una mejor alimentación, actividad física, tener una vida más saludable, eso va permitir estimular el sistema inmunológico, el cual es fundamental para prevenir diferentes enfermedades y no solo el cáncer de mama que deja 1.38 millones de nuevos casos anualmente. 

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A través de 15 módulos, los especialistas han atendido a la población étnica del estado, siendo la región de Tehuacán y Zacapoaxtla donde existe una mayor concentración de habitantes que cuidan su salud bajo usos y costumbres.

En la entidad, según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), hay un millón 18 mil 397 indígenas, de los cuales el 9.52% han sido tratados con medicina tradicional para recuperar su salud, sin embargo, donde existen módulos de cobertura es el 96% de los habitantes.

El secretario de Salud, José Antonio Martínez García, señaló que con estos programas se garantiza el acceso a la salud a los Poblanas y Poblanos que viven en comunidades indígenas.

Mencionó que la medicina tradicional incluye prácticas y experiencias terapéuticas inmersas en contextos culturales específicos, que involucran el uso de hierbas medicinales, partes de animales y / o minerales.

También incluyen terapias no medicamentosas como la acupuntura, las prácticas manuales y las terapias espirituales, por lo que se considera como medicina complementaria o no convencional.

Martínez García agregó que la población indígena de Puebla se ubica en los municipios de Pantepec, Tlaola, Ahuacatlán, Tetela de Ocampo, Zacapoaxtla, Ayotoxco de Guerrero, Cuetzalan del Progreso, Huehuetla, Zacapoaxtla, Zapotitlán de Méndez, Atlixco, Tulcingo de Valle, Coxcatlán, Eloxochitlán, San Sebastián Tlacotepec y Zoquitlán.

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En un comunicado compartido con el equipo de NotiPress, Isabel Galíndez, directora general de ASOMAS, señaló: «Cuando nos referimos a las personas con discapacidad múltiple es más complicado pues sus derechos a la inclusión están aún más limitados y requieren de mayor apoyo por parte de factores como el medio en el que se desarrollan, creación de obras por parte de las autoridades que tengan una visión más amplia en este sentido».

Un ejemplo de esta falta de apoyo estructural radica en la falta de información demográfica con respecto a este grupo población vulnerable, ya que no existe en México un recuento estadístico pormenorizado y exacto sobre el número de personas con discapacidad múltiple. Sin embargo, en 2018, el Consejo Nacional para la Inclusión y el Desarrollo de las Personas con Discapacidad (CONADIS) identificó 466,178 personas con sordoceguera en el país, de las cuales el 78% tienen más de 60 años. Un dato actualizado al año 2019 arroja un aumento a 510,000 personas con este padecimiento, aproximadamente.

Aunado a esto, un informe de la CNDH publicado en 2018 halló, la mayor parte de las entidades federativas de México no cuentan con datos acerca de las personas con discapacidad en albergues, orfanatos, casas hogar, reclusorios. Ello imposibilita determinar los avances en materia de atención a los Derechos Humanos de personas con discapacidad y evaluar las políticas públicas que se hayan implementado para lograr su inclusión en la comunidad. El problema se complica fuera de las ciudades. ASOMAS, institución sin fines de lucro dedicada a atender a niños y jóvenes con sordoceguera y/o discapacidad múltiple, detalló en el Foro sobre personas con dispacidad múltiple-sordoceguera y sus familias que la población rural se encuentra sujeta a vulnerabilidades particulares dado la falta de acceso a atención especializada en áreas con bajo desarrollo económico.

Pese a que en 2011 fue aprobada la Ley de Inclusión de personas con discapacidad con el objetivo habilitar entornos públicos como medios de transporte y tecnologías de la información y comunicación según las necesidades de todas las personas sin importar su condición, la misma no asegura la totalidad de requerimientos que necesita una persona con discapacidad múltiple. Por ejemplo, existen graves déficits en el acceso a sillas de ruedas o andaderas, en la adopción del sistema de lectura Braille, lengua de señas y otros sistemas alternativos de señalización y comunicación, así como la construcción de calles, avenidas y rampas adecuadas en las vías.

«El derecho a ser incluido en la comunidad todavía no es una realidad para muchas personas con discapacidad múltiple y sordoceguera en México, para quienes no existen servicios de asistencia domiciliaria, residencial o asistentes personales que les permitan participar activamente en la comunidad, como se puede gozar de este beneficio en otros países, que se ha trabajado y se ha luchado para obtener este apoyo de parte del Estado» puntualizó Galíndez de ASOMAS.

Raúl Gutiérrez, coordinador de proyectos en ASOMAS subraya, ante este panorama desconocido e ignorado por autoridades y sociedad civil de México, es importante integrar y sumar a la sociedad a todas las personas con discapacidad múltiple y/o sordoceguera por medio de mayores inversiones y atención a una infraestructura incluyente que garantice el acceso a la atención que necesitan, además tomar en cuenta a sus familias, quienes también sufren alguna afectación por tener alguien cercano con esta limitante.

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