El celular en conjunto con otras tecnologías como computadoras y tablets se han vuelto parte fundamental de la vida y en estos últimos días una herramienta necesaria para evitar el aburrimiento, sin embargo no debemos olvidar que todo en exceso puede causarnos un daño, es por eso que hoy te compartimos algunos consejos para evitar estar todo este tiempo libre pegado a tus dispositivos móviles.
Ten claro lo que quieres hacer al realizar actividades en línea es algo muy común que desbloqueemos nuestros dispositivos con un objetivo especifico como por ejemplo enviar un correo pero la verdad es que una vez que lo tenemos en las manos nos desviamos checando todas las aplicaciones antes de realizar la actividad que teníamos en mente.
Otra cosa que debemos poner en practica es aprender a separar nuestra vida personal de la digital ya que en ocasiones como la que vivimos actualmente es muy común que esta línea se vuelva cada vez más difusa y que al buscar algo que remplace la interacción persona a persona compartamos más información de la necesaria dentro de nuestras redes sociales sin darnos cuenta de cuanto nos exponemos.
Apagar el teléfono para algunos puede sonar como la solución más obvia, pero la verdad es que rara vez realizamos esta acción que parece tan simple, compruébalo por ti mismo y apaga tu teléfono, te apostamos que la primera vez que lo hagas no pasaran más de 5 minutos antes de que lo vuelvas a encender pero practicando este habito con el tiempo será más fácil que logres desconectarte.
Aprovecha este tiempo disponible para convivir con tu familia recuerda la tecnología no lo es todo
