El programa busca brindar herramientas de regulación emocional y atención especializada ante un trastorno que suele relacionarse con crisis intensas y conductas suicidasy
Tlaxcala contará con el primer grupo de habilidades basado en la Terapia Dialéctico Conductual (DBT, por sus siglas en inglés), un proyecto impulsado por la psicóloga Jessica Daniela Arias Martínez para atender a personas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), principalmente mediante herramientas de regulación emocional, tolerancia a la frustración y mejora de relaciones interpersonales.
El programa iniciará actividades de manera formal el próximo 31 de julio del presente año en colaboración con el Hospital de Especialidades Médicas de Tlaxcala, con el objetivo de acercar atención especializada ante la falta de especialistas en esta terapia dentro de la entidad.
Arias Martínez explicó que el TLP es un trastorno caracterizado por una alta sensibilidad emocional, impulsividad, miedo al abandono, dificultad para regular emociones y tendencia a experimentar sentimientos de manera intensa, por lo que muchas personas pueden enfrentar episodios de crisis, autolesiones o intentos suicidas.
“Muchas veces se ha catalogado a estas personas como personas muy sensibles, pero no es eso; es un trastorno. Afortunadamente ya tenemos mucha investigación para poder tratarlos y estamos en el mejor momento para intervenir”.
Con ello, el grupo de habilidades DBT contempla cuatro módulos: atención plena o mindfulness, regulación emocional, tolerancia a la frustración y eficacia interpersonal, donde las personas aprenderán estrategias para enfrentar crisis, manejar emociones intensas, establecer límites y mejorar sus vínculos sin dañarse a sí mismas ni a otras personas.
“En el DBT no se trata de decir ‘no llores’ o ‘respira hasta 10’. Si una persona siente una emoción al 300 por ciento, necesita herramientas específicas para aprender a manejarla paso a paso”.
De acuerdo con la psicóloga, el TLP afecta principalmente a mujeres, con una proporción aproximada de ocho de cada 10 casos, aunque también puede presentarse en hombres, donde puede manifestarse con conductas más agresivas.
Asimismo, destacó que la terapia DBT cuenta con respaldo científico y que entre 50 y 70 por ciento de pacientes pueden lograr una remisión después de un año de tratamiento.
De esta forma, el programa contempla cuatro sesiones al mes, con una duración recomendada de entre seis y nueve meses, mientras que el costo será de 2 mil 400 pesos mensuales.
Es de resaltar que las personas interesadas podrán solicitar información a través de la página DBT Tlaxcala en Facebook, mediante el número 246-447-6339 o a través de los siguientes enlaces: https://www.facebook.com/share/1cs6vfUkFK/ y https://www.tiktok.com/@dbt.tlaxcala?_r=1&_t=ZS-97GIsnxRfHQ
«Podemos construir una vida que valga la pena ser vivida, siempre y cuando aprendamos nuevas formas de manejar lo que sentimos y busquemos ayuda cuando la necesitemos”.
Finalmente, la especialista destacó que la atención del TLP requiere difusión, diagnóstico adecuado y acompañamiento constante, debido a que muchas personas desconocen que sus síntomas pueden corresponder a un trastorno tratable y no únicamente a problemas de personalidad o comportamiento.
