En la presente temporada de calor, hasta el momento en el estado de Hidalgo no se han registrado daños a la salud de las personas a causa de deshidratación o por los efectos debido a la exposición excesiva a temperaturas naturales extremas, según cifras de la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud federal.
La dependencia difundió que durante las temporadas de calor, aumentan los riesgos a la salud por complicaciones como la deshidratación, a causa de enfermedades producidas por exposición excesiva al calor ambiental como son la insolación, lesión térmica asociada al ejercicio, calambres y golpe de calor, debido a que se presentan cambios en el comportamiento de las personas que las hacen más susceptibles a los padecimientos citados.
La Dirección General de Promoción de la Salud de la Secretaría de Salud federal emitió los siguientes sencillos consejos para mantener una buena salud durante la temporada de calor, iniciando por tomar agua embotellada, hervida o desinfectada frecuentemente para mantenerse hidratado.
Recomendó evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de11:00 a 15:00 horas, que es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos; hay que utilizar ropa ligera y de colores claros y al salir a la calle utilizar gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar.
También se deben procurar permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados, así como ventilar el automóvil antes de subirse, pues en esta temporada es normal que se acumule el calor.
Otras recomendaciones son lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar alimentos, y después de ir al baño; lavar y desinfectar verduras y frutas; mantener los alimentos crudos en refrigeración hasta su preparación y evitar consumir alimentos en la calle, ya que el polvo los contamina y el calor los descompone rápidamente.
Aunque en Hidalgo no hay registros de daño a la salud por el calor, a nivel nacional, de la semana epidemiológica 12 en que inicio la temporada de calor, a la semana 13, se han notificado 60 casos de daños a la salud asociados a las altas temperaturas.
Y es que en la reciente semana epidemiológica número 13 del año en curso, se notificaron 53 casos relacionados con la temporada actual, los cuales se debieron a golpe de calor, agotamiento por calor y quemadura solar que ocurrieron en los estados de Chihuahua, Guanajuato, Tabasco y Veracruz.
