La delegación Hidalgo del IMSS informó sobre las acciones del programa de envejecimiento activo que el Instituto Mexicano del Seguro Social realiza tanto en las Unidades de Medicina Familiar como en los Centros de Seguridad Social, las cuales están enfocadas en mantener saludables a los adultos mayores mediante rutinas de ejercicio y asesorías de nutrición.
La coordinadora auxiliar pública del IMSS, Elvia Elvira Escobar Beristaín, abordó un de los temas que tiene que ver con el envejecimiento, como la menopausia, que es la etapa en la vida de una mujer que marca el final de los ciclos menstruales.
La menopausia suele ocurrir naturalmente, entre los 40 y 50 años, y se diagnostica después de que transcurren 12 meses sin que se tenga un periodo menstrual.
“Esta etapa comienza cuando los ovarios dejan de producir estrógenos y disminuyen la producción de hormonas reproductivas, como la progesterona; aunque también se puede desencadenar la menopausia prematura por problemas de salud, como extirpación de ovarios por medio de cirugía, tratamientos médicos como quimioterapia o radioterapia, entre otras enfermedades”.
Recorren Ramírez Pineda y Fayad Hospital del ISSSTE en Pachuca
Escobar Beristaín dijo que los síntomas de la menopausia suelen variar, aunque la mayoría de las mujeres experimentan cambio en el ciclo menstrual, bochornos, sequedad vaginal, problemas con el tracto urinario, dolores de cabeza, problemas para dormir, cansancio y aumento de peso.
Agregó que también las mujeres suelen experimentar síntomas emocionales durante esta etapa, como tristeza, ansiedad y cambios de humor.
La funcionaria resaltó que para evitar el desarrollo crónico de los síntomas de la menopausia, es importante establecer una rutina de ejercicios diarios y una dieta saludable.
Escobar invitó a las derechohabientes a informarse de este cambio natural con especialistas tanto en el área de nutrición, así como en el área de PrevenIMSS.
Y en caso de presentar malestar al orinar o al momento de tener relaciones sexuales, dijo que es importante acudir al ginecólogo en su Unidad de adscripción para llevar un tratamiento adecuado.
