Tulancingo de Bravo.– Ante las altas temperaturas registradas en los últimos días, personal de Bomberos y Protección Civil del municipio dieron a conocer medidas preventivas para evitar insolación y golpes de calor entre la población.

La corporación municipal informó que personas adultas mayores y menores de edad son los más susceptibles a dichos padecimientos, por lo que, pidió mantenerse alerta ante la presencia de signos de alarma como el incremento súbito de la temperatura corporal, confusión mental y estupor.

Asimismo, se recomendó no dejar niños solos o animales domésticos dentro de vehículos cerrados o estacionados bajo los rayos del sol; además, se aconsejó a la población mantenerse hidratada y no exponerse de manera directa a la radiación solar por periodos prolongados, especialmente, a trabajadores y quienes realizan actividades al aire libre.

En ese sentido, se detalló que los rayos solares se presentan con mayor intensidad entre las 11:00 y las 15:00 horas, por ello se debe evitar realizar actividades o prácticas deportivas en ese lapso de tiempo; de lo contrario, se debe hacer uso de gorras o sombreros, protector solar y ropa fresca.

En el caso de alimentos, se sugirió beber agua para disminuir el riesgo de deshidratación, lavarse las manos de manera constante para evitar contraer infecciones gastrointestinales, así como evitar dejar alimentos preparados a temperatura ambiente, ya que suelen descomponerse fácilmente.

Finalmente, a quienes presenten síntomas de insolación o golpe de calor, se aconsejó colocarse en un lugar fresco, aflojar la ropa, aplicar paños húmedos y, si esta consiente, darle de beber agua; no automedicarse y acudir al servicio médico para recibir tratamiento adecuado.

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