El Instituto Hidalguense del Deporte ( INHIDE) informó que el Complejo Deportivo Revolución Mexicana (CDRM) y la alberca semiolímpica del Centro Deportivo Hidalguense y de Alto Rendimiento (CDHAR), reabrieron sus puertas este 2023.
De manera presencial, el CDRM, ofrecerá 16 clases, entre ellas de zumba, acondicionamiento físico, crossfit, spinning, fitball, G.A.P, full body, entrenamiento funcional, escaladora, cardio y abdomen, belly dance, yoga, cardio fitball, pelota gigante, core y pilates.
Las clases fitness se desarrollarán en un horario de 7:00 a 10:00 de la mañana, mientras que el cardio y gimnasio, se llevarán a cabo de 7:00 a 9:00 horas en tiempo corrido.
La alberca semiolímpica ubicada en el CDHAR, reiniciará acciones este próximo nueve de enero, teniendo un proceso de inscripción o reinscripción durante la semana del dos al seis del presente mes en horario vespertino.
Con atención en clases grupales, los jóvenes y adultos de 13 a 59 años podrán acceder de 6:00 a 7:00, 7:00 a 8:00, 8:00 a 9:00 y de 11:00 a 12:00 de la mañana, mientras que por la tarde será 6:00 a 7:00 y de 7:00 a 8:00.
Los niños de 6 a 12 años lo harán de 9:00 a 10:00 por la mañana, y de 15:00 a 16:00 y de 16:00 a 17:00, mientras que los adultos mayores de 60 años en adelante, podrán hacer uso de la misma en un horario de 10:00 a 11:00 y de 18:00 a 19:00 de lunes a viernes.
Deporte adaptado, entrenará de 16:00 a 17:00 y 17:00 a 18:00, mientras que el equipo y pre-equipo lo hará de 18:00 a 20:00 horas.
Para mayor información e inscripciones, los y las interesadas podrán comunicarse al 771 153 15 10 para el Complejo Revolución Mexicana y al 771 711 9362 para la alberca.
