Cada 29 de septiembre, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Hidalgo conmemora el Día Mundial del Corazón para concientizar a la población sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte a nivel mundial.
La doctora María Betania Carrillo Cázares, cardióloga del Hospital General de Zona (HGZ) No. 36 del IMSS en Pachuca, destacó que la mala alimentación, sedentarismo, obesidad y tabaquismo son factores que incrementan el riesgo de infartos y isquemias coronarias.
Si se presentan síntomas como dolor en brazos, espalda, cuello o dificultad para respirar, es crucial acudir a una Unidad de Medicina Familiar (UMF) o a un HGZ para atención médica.
La doctora Carrillo aconsejó mantener una dieta balanceada, hacer ejercicio 30 minutos al día, dormir de 6 a 8 horas, evitar el tabaco y cuidar la salud mental para prevenir enfermedades cardíacas.
