¿Pero sabes por qué se le llama el mes rosa?
Octubre fue designado como el mes de la lucha contra el cáncer de mama a nivel mundial, una enfermedad mortal que ha cobrado la vida de miles de mujeres.
Los conocimientos sobre lo que causa el desarrollo del cáncer de mama en la actualidad son pocos, por lo que la detección precoz, la auto exploración mamaria, la revisión periódica y las mamografías son el mejor tratamiento para establecer un diagnóstico adecuado y aumentar las probabilidades de vida.
¿Cómo podemos detectar este cáncer?
Conocer tus senos es de vital importancia y para ello no hay nada mejor que la autoexploración mensual, pues cualquier cambio detectado a tiempo puede salvarnos la vida.
Observa: frente al espejo, con los hombros rectos y los brazos pegados a las caderas busca cambios en la forma, tamaño o superficie de la piel de tus senos; especialmente hundimientos, inflación, enrojecimiento o ulceraciones.
Toca: enseguida de pie, coloca tu mano derecha en la nuca y con la izquierda toca tu seno derecho y observar que todo este normal, busca bolitas, zonas dolorosas, abultamientos o consistencia diferente al resto de la mama. Posteriormente, revisa toda la axila y al final aprieta el pezón para ver si hay salida anormal de líquido. Explora el otro pecho de la misma manera.
Acostada: con una almohada pequeña o toalla enrollada debajo del hombro derecho, pon la mano derecha en la nuca, con la mano izquierda revisarse el pecho derecho, palpa de la misma manera que lo hiciste estando de pie. Haz lo mismo para explorar el seno izquierdo.
Muchas mujeres dicen que la mejor forma de palparse las mamas es cuando la piel se encuentra mojada y resbaladiza, de modo que prefieren realizar este paso en la ducha.
Explórate 7 días después de la menstruación, si ya no reglas hazlo en un día fijo del mes. Si olvidaste hacerlo en la fecha programada hazlo cuando te acuerdes; lo más importante es hacerlo periódicamente.
Es importante aclarar que la mayoría de los cambios anormales no son causados por cáncer, pero se debe acudir sin retraso con el médico, para que valore la necesidad de estudios que descarten el padecimiento.
Unámonos para crear conciencia y detectar esta enfermedad a tiempo.
