A partir del miércoles 7 de febrero iniciarán dos actividades para ofrecer a la población adulta mayor de Tula, desarrolladas por el Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores (IAAMEH), con la coordinación directa de la oficina de Atención a Programas Sociales de la Presidencia Municipal de Tula: el inicio de los cursos gratuitos Hidalgo Envejecimiento Exitoso y Temas para un Envejecimiento Exitoso.
El primero, el Curso Hidalgo Envejecimiento Exitoso, que ya fue impartido en Tula durante el segundo semestre del año pasado; esta vez iniciará en la Ciudad Cooperativa de Cruz Azul, con la finalidad de acercar este curso a los habitantes de esa zona.
De manera conjunta, este curso se acerca a través del Club Deportivo, Social y Cultural Cruz Azul, el cual consta de 12 sesiones que serán impartidas los días miércoles de meses de febrero, marzo y abril, en un horario de 9 de la mañana a una de la tarde, en el Centro Social del Club Deportivo Social y Cultural, situado en la colonia Chamizal, en Cruz Azul.
El objetivo del curso es que los participantes aprendan a tener una vejez saludable, activa y productiva, a través del conocimiento de prácticas y hábitos que mejoren su estado físico, mental y social.
Por su parte, el curso Temas para un Envejecimiento Exitoso, está pensado para aquéllas personas que ya cursaron el curso de Envejecimiento Exitoso en Tula el año pasado, con una continuidad bajo el esquema de varios temas.
No obstante, queda abierta la invitación a la población en general si tienen a partir de 45 años o más; de igual forma este constará de 12 sesiones en tres meses (febrero, marzo y abril), los días miércoles a de las 9 a las 13 horas, pero en el auditorio municipal de Tula.
Los temas a abordar son: risoterapia, estimulación cognitiva y gimnasia cerebral, psicodanza, tanatología, higiene del sueño, alimentación saludable, y entrenamiento para personas con diabetes.
El curso no tiene costo y se entregará constancia de participación avalada por el Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores.
